2007-01-16 03:05:30 · 19 respuestas · pregunta de Anonymous en Comer y beber ➔ Entretenimiento
Para ser vegetariano y no tener una dieta insuficiente y desequilabrada se necesita:
1º - Dedicar mucho tiempo a la compra y a la preparación de los alimentos.
2º - Saber mucho de dietética.
En cambio, un omnivoro sale del paso con menos tiempo y menos gasto.
2007-01-16 03:21:09 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
La comida vegetariana es mu saludable y rica en toda clase de vitaminas, para nada es dañina.
2007-01-16 17:40:34 · answer #2 · answered by Daylight Nightlight 7 · 1⤊ 0⤋
ser vegetariado es bueno, pero està comprobado que tiene sus inconvenientes como falta de vitaminas y proteìnas, aumento de riesgo a contraer osteoporosis (cuando se es vegetariano radical), cefàleas, etc.
2007-01-16 16:46:50 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
depende del modo de que no consumas carne. si tienes una dieta a base de nutrientes, no me parece malo en lo absoluto, pero si comes poco y no comes muchas vitaminas, sera perjudicial para vos
2007-01-16 16:37:17 · answer #4 · answered by elenita... 2 · 1⤊ 0⤋
es bueno si mantienes una alimentacion equilibrada y compensas las deficiencias de carne y pescado en la dieta
2007-01-16 14:15:35 · answer #5 · answered by Nika 7 · 1⤊ 0⤋
Es bueno siempre y cuando las consumas en cantidades normales pues estas te ayudan a tu desalloyo
2007-01-16 11:44:20 · answer #6 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
El hombre es omnívoro. Una dieta estrictamente vegetariana es deficitaria de ciertos nutrientes, como mínimo debería ser complementada con leche y/o huevos. El problema de las toxinas de la carne está en el abuso de ésta, pero eso no quiere decir que no haya que comer carne, sino simplemente que hay que limitar su consumo. Además, actualmente es difícil encontrar algún alimento que no contenga absolutamente ningún tóxico, ya que las verduras y frutas se fumigan para evitar las plagas, y aunque no se fumiguen directamente pueden absorber paguicidas de plantaciones próximas. Yo, personalmente, no pienso abandonar la dieta omnívora, en todo caso ajustaré la ingesta de carne a las necesidades de proteínas que tenga a lo largo de mi vida.
2007-01-16 11:28:48 · answer #7 · answered by Carlos G 5 · 1⤊ 0⤋
No necesariamente si suples lo que te aporta la carne de otra forma
2007-01-16 11:19:15 · answer #8 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Hola,
Creo que el ser humano es obnívoro por naturaleza, por consiguiente una alimentación balanceada donde se coma un poco de todo es lo mejor.
Suerte
2007-01-16 11:16:56 · answer #9 · answered by Vanessa 2 · 2⤊ 1⤋
todo lo que haces es bueno, siempre y cuando exista una medida, el cuerpo humano debido a la costumbres tan ancestrales esta acostumbrado a ciertas proteínas y minerales que solo encuentras en la carne, sin embargo pueden ser sustituidas por ciertos vegetales, si mantienes la dieta adecuada y la cantidad suficiente es bueno ser vegetariano, de lo contrario lo pensaría 2 veces
2007-01-16 11:15:55 · answer #10 · answered by villatro 3 · 1⤊ 0⤋
No creo que nada sea bueno o malo simplemente no excederte
2007-01-16 11:15:13 · answer #11 · answered by Antares 3 · 1⤊ 0⤋