2007-01-16 02:32:44 · 6 respostas · perguntado por Fofis 3 em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
Olá Polaquinha, na verdade não há uma quant. exata de peso pra se perder num mês, tudo depende de pessoa pra pessoa, cada um, tem um organismo que reage de uma maneira diferente na falta de alimento.
Exemplo, se vc for uma pessoa gorda, vc com certeza perderá mais peso que uma pessoa não tão gorda.
Mas, se vc resolver realmente fazer um regime, procure um médico, pra que vc possa ter um acompanhamento médico. E não faça regime por conta, que pode ser prejudicial a sua saúde.
Um abraço.
José Luiz.
2007-01-16 02:50:28 · answer #1 · answered by Zé Luiz 2 · 0⤊ 0⤋
como assim vc nao vai fazer musculação faça exercicios aerobicos tipo bike/esteira!!!!!!
2007-01-17 00:27:50 · answer #2 · answered by rei 6 · 0⤊ 0⤋
a dieta do 2468 vc pode perder até 6 kg por semana..
masi vc só pode fazer por uma semana..depois espera um tmepo e volta a fazer..pra não prejudicar sua saúde
=]
2007-01-16 15:53:55 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Dependendo da dieta que vc fizer, vc pode perder até 15 kg, se passar disso, pode lhe causar problemas de saúde. Uma dieta de perda rápida de peso, é a das proteínas, eu fiz d deu muito certo, em 9 dias emagreci 6kg. Não só eu, mas todas as pessoas que fizeram junto comigo.
2007-01-16 02:43:55 · answer #4 · answered by Fofinh@ 3 · 0⤊ 0⤋
Saudavelmente!!!4 a 5 kg, ou seja 1 kg por semana sem estravagancias.
2007-01-16 02:43:13 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Eu fiquei doente, faz um ano, e não conseguia comer nada direito, naquela semana eu perdi 6 kilos. Nunca mais recuperei esses seis kilos, emagreci mesmo.
2007-01-16 02:37:43 · answer #6 · answered by Dumb one 3 · 0⤊ 1⤋