Depois de ter duas gravidez complicadas as quais me acarretaram muitos quilos, descobri que como por ansiedade. Por mais que ñ queira estou sempre mastigando, sou muito estressada, tenho um trabalho de 10 horas diárias as quais estou com meu bb também e muitas vezes fico nervosa, quem já passou por isso, como melhorar?
2007-01-15 20:55:21 · 11 respostas · perguntado por elibethkel 7 em Saúde ➔ Saúde e Bem-Estar ➔ Outras - Saúde e Bem-Estar
ôi,tudo bem vou tentar de aconselhar.Gravidez é a melhor coisa do mundo e tê-los perto da gente é melhor ainda agradeço a Deus por me abençoar com meu filho.Quando olho para ele percebo como sou especial por poder gerar uma criança e têm mulheres que quer engravidar e não conseguem e mesmo assim são muita mais mãe que outras.O dia nosso é cansativo e para as mães que são chefes ou que ajudam seus maridos é estressante.Primeiro o que você deseja na sua vida.Coloque isso no papel e tente fazer uma dieta eu por exemplo estou tentando aos poucos e depois não se esqueça de amar a você mesmo e sua familia pois são o nosso alicerce e procurar demonstrar isso pois o amor faz o mundo girar.Caso ache difícil Vá a um médico psicólogo mas procure se ajudar e procure ajuda
2007-01-15 21:30:43 · answer #1 · answered by Driqui 2 · 1⤊ 0⤋
Procure um bom medico , eu estou adorando a medicina ortomolecular, vc vai ter um equilíbrio do que o corpo esta precisando, diminuir esse cansaço e emagrecer com saúde. Se achar que precisa de mais ajuda nessa sua jornada procure um bom psicólogo
2007-01-16 11:20:46 · answer #2 · answered by léo 6 · 0⤊ 0⤋
Acho melhor você procurar a orientação de um profissional o quanto antes.. Boa Sorte.
2007-01-16 06:05:46 · answer #3 · answered by . 6 · 0⤊ 0⤋
ginastica antes de dormir..................um terapeuta...
2007-01-16 05:19:30 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
OLHA MINHA QUERIDA INFELIZMENTE NÃO POSSO TE AJUDAR, MAIS PROCURE UM BOM MÉDICO.
TABOM, VOU FICAR TORCENDO MUITO PARA QUE VC ENCONTRE UMA SOLUÇÃO, ABRAÇOS!!!!!!!!
2007-01-16 05:04:59 · answer #5 · answered by M Tiger 4 · 1⤊ 1⤋
sou dematologista
ajudo voc
2007-01-16 05:15:19 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
que tal contratar uma babá para cuidar do se bb , enquanto trabalha, e tentar dimunuir o horário do seu trabalho, ter mais tempo para si própria , sair um pouco com seu marido, namorar. Se for muito sério procure um tratamento.
2007-01-16 05:11:20 · answer #7 · answered by *any* 4 · 0⤊ 1⤋
Amiga eu tive dois filhos e engordei 20 kilos,sou muito ansiosa e quando fico nervosa ,disparo a procurar algo pra comer,mas não por fome ,só por nervoso e ansiedade,então resolvi que vou procurar um médico,espero que faça o mesmo.
2007-01-16 05:10:07 · answer #8 · answered by Lu linda 1 · 0⤊ 1⤋
Procure um médico e converse com ele sobre a possibilidade de tomar um anciolítico. Assim sua ansiedade diminuirá e vc não comerá impulsionamente.
2007-01-16 04:59:09 · answer #9 · answered by AMRR 5 · 0⤊ 1⤋
sim , depois que as crianças nascem a precupação com elas faz das nossas horas uma contante espera. Tudo nos preoculpa até um passo que nossos crianças dão , ainda mias por ter sido complicada. e com isso , ficamos a superproteger-los e com isso a prejudica-los não percebendo que estamos limitnado os nossos.Sem perceber passei a beber leite pela manhã com açucar e ao deitar , por não conseguir dormir por causa das mamadeiras , e cheguei ao estágio que você relata . após o uso do leite e verdura as refeiçoes substuindo o arroz, comecei a dormir a tarde e noite toda , deixanodo 4 mamadeiras num ispor para elas . Depois disso passei a me sentir bem e as meninas tmabém por não sofrer a minha constante vigilância
2007-01-16 05:13:27 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 2⤋