2007-01-15 10:27:28 · 17 respuestas · pregunta de marieilarraza2006 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
hacer el amor!!!
2007-01-15 12:03:21 · answer #1 · answered by e4gin 7 · 0⤊ 0⤋
mira muchas veces comemos dulces cuando estamos en una depresion ya que el azucar produce sustancias que aceleran to organismo lo que te aconsejo si este es tu caso que busques una actividad que te mantenga alejada de las dulces (que tenga tu mente ocupada )y si no NUNCA COMPRES DULCES YA QUE MIENTRAS SEPAS QUE ABRIENDO LA PUERTA de la alasena los encontraras
2007-01-15 13:47:23 · answer #2 · answered by gabriela f 2 · 0⤊ 0⤋
debes de balancear mas tu dieta, quizas estes comiendo mas cosas de tipo salado como carnes, quesos, grasas, embutidos, etc. TienDe a comer mas frutas y verduras cocidas sin sal. Y come arroz integral, pastas, porotos o frijoles con poca sal para que tu cuerpo no se vaya al extremo de querer compensar con azucares.
Como dicen por ahi, come un poco de dulces con aspartame.
2007-01-15 10:48:22 · answer #3 · answered by [ Y ] 6 · 0⤊ 0⤋
a mi me pasa lo mismo, mi problema es el dulce, lo mejor es no comprarlos ni tener en casa, lo que estoy haciendo es tener frutas como piña que es dulce, manzanas y asi me quito las ganas. suerte.
2007-01-15 10:45:21 · answer #4 · answered by katira 3 · 0⤊ 0⤋
disciplina y mucha fuerza de voluntad... y claro mantenerte lejos de ellos
2007-01-15 10:35:43 · answer #5 · answered by Tessa T 5 · 0⤊ 0⤋
tomar agua mineral gasificada y hacer algo que te mantenga entretenida
2007-01-15 10:35:41 · answer #6 · answered by kts 4 · 0⤊ 0⤋
Ps comer dulces lo mas que puedas y asi ya no sentiras deseo de ello...
2007-01-15 10:33:17 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
comer demasiado hasta que te hartes y los puedas dejar o poner a trabajar tu mente y cuerpo
2007-01-15 10:33:13 · answer #8 · answered by kavi 1 · 0⤊ 0⤋
Comer pastillas, Ej: mentho-plus de mora, sin azúcar.
2007-01-15 10:32:42 · answer #9 · answered by Maria guadalupe B 2 · 0⤊ 0⤋
Me han dicho que una manera puede ser... consumir una o dos cucharas de miel de abeja en agua tibia. Esto durante la mañana, de esa manera compensas a tu organismo de la falta de azúcar y será más sencillo que resistas durante todo el día de no comer dulces, ya que tu organismo no te lo pedirá.
Además la miel de abeja te da energía!
Saludos! :)
2007-01-15 10:32:03 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋