oie bruna nao usei a bermuda ..mais sei q e boa mais tem que fazer um regime e beber bastante água fazer atividades na água e naum simplesmenete nataçao masi tb exercicio como se estivesse na academia mais na água e bem relaxante e o melhor se suar esta na água se resfrescando e se lavando a toda hora ....clínica de estetica massagem ajuda tb ... e passar ..tem ate uma dica q so sew frequentar uma clinica vai conseguirt r.r.r.r.r.r.r.r.r.r.r.,r.r.r.r.r.r.r.r.r.rr.r.r.r.r..r.rr.r.r.r.r.r. e te perguntar como e que faz parta ver a resposta da sua pergunta responda a minha que te escolhpo com o melhor resposta beijos bruna
2007-01-15 05:05:03
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answer #1
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answered by bruna o o 1
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e naum simplesmenete nataçao masi tb exercicio como se estivesse na academia mais na água e bem relaxante e o melhor se suar esta na água se resfrescando e se lavando a toda hora ....clínica de estetica massagem ajuda tb ... e passar ..tem ate uma dica q so sew frequentar uma clinica vai conseguirt r.r.r.r.r.r.r.r.r.r.r.,r.r.r.r.r.r.r.r.r... e te
2016-12-29 23:48:50
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answer #2
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answered by ? 3
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esses exercicios de gluteos todos os dias pois não vai dar pace para o músculo descansar e vc vai acabar não fazendo a série direito, então fassa em dias alternados, por exemplo segunda e quarta vc faz gluteos e terça e quinta vc faz pernas ( agachamento) esses dois exercicios ajudam muito, mas além de tudo corte o refrigerante e chocolate por esses dias, depois do desfile coma poucas besteiras só domingo.. beba muita água , coma muuuitas f
2016-12-27 21:40:18
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answer #3
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answered by joseph 4
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gluteos e terça e quinta vc faz pernas ( agachamento) esses dois exercicios ajudam muito, mas além de tudo corte o refrigerante e chocolate por esses dias, depois do desfile coma poucas besteiras só domingo.. beba muita água , coma muuuitas frutas e verduras, salada , tudo, e não fique sem comer pois isso nñ come to a call, além d
2016-12-26 14:53:04
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answer #4
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answered by ? 3
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Oi querida, não aconselho que vc fassa esses exercicios de gluteos todos os dias pois não vai dar pace para o músculo descansar e vc vai acabar não fazendo a série direito, então fassa em dias alternados, por exemplo segunda e quarta vc faz gluteos e terça e quinta vc faz pernas ( agachamento) esses dois exercicios ajudam muito, mas além de tudo corte o refrigerante e chocolate por esses dias, depois do desfile coma poucas besteiras só domingo.. beba muita água , coma muuuitas frutas e verduras, salada , tudo, e não fique sem comer pois isso nñ come to a call, além disso tente dar uma caminhada uma vez por semana ajuda muito, e além de bonita vc vai ficar saudavel! bjs
2016-12-13 07:29:27
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answer #5
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answered by ? 4
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da mulher (do homem não) é como uma esponja, toda cheia de fibras, e os liquidos ficam retidos nesta região, isso porque ele tem que dar muitas voltinhas, até sair dos organismo pelas linfas, (dai o nome drenagem linfática) a drenagem ajuda com as mãos a "encaminhar" este liquido para a saída. E uma alimentação correta vai diminuir o acúmulo desses liquidos e gorduras, os cremes irão aquecer os liquidos e deixa-los menos densos para passar por estas fibras. Se você quer acabar com a celulite o ideal é você fazer tudo, faça a massagem com cremes, uma alim
2016-10-23 11:25:17
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answer #6
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answered by Anonymous
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Uma amiga me indicou a Invel e estou usando ha dois meses e minha pele já melhorou bastante. Fiquei muito feliz!!!
O ideal é seguir uma dieta balanceada e ir usando durante 8 horas por dia como recomendam. Se você fizer tudo certinho, pode ter certeza que o resultado virá.
2014-04-17 08:12:13
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answer #7
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answered by Anonymous
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Se você já tem celulite, esqueça bermudas, cremes, eletroestimuladores (igual ao da Feiticeira), esses produtos só a farão perder dinheiro.. ainda não existe nenhuma fórmula para combater a celulite, o que você pode fazer são exercício físicos, para ganhar massa muscular e assim esconder a celulite, entende? Eu tenho celulite em região de gluteos e depois que entrei na musculação elas ficaram bem menos visíveis, não é que elas tenham sumido do meu corpo, mas elas não aparecem porque ganhei massa magra.
2007-01-15 08:48:21
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answer #8
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answered by Anonymous
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o que vc pergunta é algo quase que impossivel, mais uma dica, vc já viu atleta ter celulite ?? atividade fisica como caminhada, correr e ciclismo ajudam junto com uma alimentação saudavel, não tem outra.
2007-01-15 05:04:10
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answer #9
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answered by Anonymous
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