quien me puede dar una dieta sin matarme de hambre y que de verdad funcione para bajar rápido?

Question

quiero aber quien me puede ayudar con una dieta sin que me mate de hambre y pueda bajar algunos quilitos de mas rapido y facil en maximo 3 semanas

Answer 1

pues yo te la puedo hacer, pero tienes que contestar dos cuestionarios (si quieres una dieta que de verdad funcione tiene que ser adecuada a ti.

Answer 2

Bebe jugo de toronja antes o después de cada comida. Esto quema los rollitos que se acumulan alrededor de la cintura y disminuye el exceso de peso. El jugo de toronja produce saciedad debido a su contenido en pectina, un tipo de fibra vegetal que, además, disminuye la absorción intestinal de grasas y azúcares, y favorece la eliminación de líquidos sobrantes a través de su acción diurética.
Tambien come menos, y haz ejercicios. Todo va unido.
Cuidate!!!

Answer 3

SI queres hacer dieta,siempre vas a tener que sufrir hambre.......SI NO NO SERIA DIETA!!!!

Answer 4

Línea hay cientos de maneras de perder peso, pero muchos no funcionan .. he probado muchos de ellos sin éxito hasta que haya Provão este http://bajar-peso.info
Estoy seguro de que usted se sorprenderá de lo rápido sea capaz de bajar de peso!

Answer 5

No es bueno bajar rapido de peso, el organismo tiene que acostumbrarse, sino despues se produce el efecto rebote y aumentas mas rapido de lo que bajaste. Podes hacer la dieta disociada, arma tres columnas de alimentos en un lado los carbohidratos, en el medio verduras, en la otra proteinas, tenes que combinar cualquiera de las columnas con la del medio nunca las de las puntas. Ej.: Fideos son carbohidratos, no podes mezclar con carne o queso que son proteinas.

Answer 6

MIRA MI NBONITA, EN LO PERSONAL ME FUNCIONO ESTO:

EN LA MAÑANA EN AYUNAS TOMAR AGUA CALIENTE CON MIEL Y 3 LIMONES, EN EL DESAYUNO ALGO FUERTE PERO SIN PAN NI TORTILLAS, AL MEDIO DIA UNA FRUTA GRANDE, EN LA COMIDA LO NECESARIO PARA SATISFACERME PERO DE IGUAL, SIN TORTILLA, EN LA TARDE ALGO DE FRUTA O ZANAHORIA CON POQUITO CHILE, Y EN LA CENA YOUGURTH CON CRUSLI, EN LA MERA NOCHE PURA AGUA SIMPLE Y ME MANTIENE OCUPADO YENDO AL BAÑO, PERO FIJATE QUE EN MIS RATOS LIBRES AGARRABA UN PICO Y HACIA HOYOS EN MI JARDIN SIEMPRE ES BUENO QUEMARLO CON EJERCICIO O UNA ACTIVIDAD EXTRA.

Answer 7

mira no se que tanta confianza tengas en los suplementos alimenticios pero yo te recomiendo desayunar y cenar cereal con leche de 2% todos los días y puedes comer todo lo que quieras solo antes de las 6 de la tarde y si te da hambre entere comidas come fruta otra cosa yo te recomiendo el thermogen de los productos de omnilife 4 sobres diarios 2 sobres por cada litro de agua y veras que vas a perder tallas pronto haz la prueba veras que si funciona

Answer 8

yo te ayudo, si vivis en argentina. lo mejor, mas facil y efectivo, natural y seguro.

Answer 9

Hace la dieta de la zanahoria, come de todo, menos zanahoria....jijiji

Answer 10

la dieta TLM ( traga la mitad) me lo dijo una especialista en nutricion, y camina almenos 1 hora al dia a buen paso.