2007-01-13 17:05:39 · 15 respuestas · pregunta de KARINA A 2 en Comer y beber ➔ Recetas de cocina
Formas:
Semillas enteras; semillas enteras rajadas; linaza molida.
Uso Tradicional:
Antiinflamatorio
Antioxidante
Redución de Peso
Enfermedades autoinmunes
Problemas respiratorios
Regeneración Celular
Limpieza Intestinal
Estreñimiento
Detoxificación
Trastornos Digestivos
Diverticulitis
Golpe Endotoxico (Infección Bacterial Toxemica )
Gastritis
Hemorroides
Desequilibrios Hormonales
Colon irritable
Cataplasma
Reducción de Colesterol LDL
Dolor de garganta
Estrés
Soriasis y Eczema
Cansancio constante y debilidad
Uso Preventivo / Otros Usos
Enfermedades Cardiovasculares
Cáncer
Diabetes
Lúpus
Menopausia
2007-01-13 17:11:18 · answer #1 · answered by Tere B 7 · 2⤊ 0⤋
para muchas cosas ya te dieron toda una catedra de la linaza corre a comprarla y empiezala a tomar solo asi funciona suerte!!!!
2007-01-14 01:34:20 · answer #2 · answered by volador 5 · 1⤊ 0⤋
USO PREVENTIVO/OTROS USOS
Enfermedades Cardiovasculares
Cáncer
Diabetes
Lúpus
Menopausia
USO TRADICIONAL
Antiinflamatorio
Antioxidante
Redución de Peso
Enfermedades autoinmunes
Problemas respiratorios
Regeneración Celular
Limpieza Intestinal
Estreñimiento
Detoxificación
Trastornos Digestivos
Diverticulitis
Golpe Endotoxico (Infección Bacterial Toxemica )
Gastritis
Hemorroides
Desequilibrios Hormonales
Colon irritable
Cataplasma
Reducción de Colesterol LDL
Dolor de garganta
Estrés
Soriasis y Eczema
Cansancio constante y debilidad
DESCRIPCION
Los productos de linaza consisten de semillas secas y madura de Linum usitatissimum L. [Familia Linacea], así como sus preparaciones en semilla de molida, y en mucílago. Diferentes variedades de linaza incluyendo el lino marrón y dorado, son igualmente aceptables como medicina. El uso de linaza como un alimento se remonta aproximadamente a hace 9000 años según investigadores de las Universidades de Chicago y Estambul, según hallazgos arqueológicos registrados en Turquía y Siria aproximadamente 8000 A.C., Irán aproximadamente 7500 A.C.y Bulgaria en la Era Mesolitica. A partir de entonces, el uso de linaza se esparció a Europa, Oeste de Asia y el Valle de Nilo. La linaza ha sido tradicionalmente usada como una medicina para tratar el estreñimiento crónico u ocasional, como un laxativo suave calmante, no irritante; para aliviar síndrome de intestino irritable y diverticulitis (para este fin, la linaza debería ser molida a fin de evitar semillas enteras que quedan atrapadas e irritan las bolsas diverticulares). El mucílago se usa para la gastritis. La linaza y la cáscara de esta son beneficiosas como una fuente de lignanos, unos tipos de fitoestrogenos con fuerte actividad antioxidante para promover la regeneración celular, limpiando y detoxificando y produciendo efectos efectivos que bajan el colesterol.
Unos Estudios clinicos controlados demostraron que al tomar 50g de la linaza al día en cuatro panecillos de lino indujeron una reducción del 9.8 % de colesterol LDL y reducción del 19.8 % de Lp (a) en un periodo de tres semanas. Para este fin, las semillas de linaza deben ser molida porque si son comidas enteras, estas no serán digeridas y pasarán directamente por el aparato digestivo. La acción de capa del mucilago de lino proporciona un efecto protector en el forro intestinal y mucosa. También calma las membranas mucosas de la garganta irritada.
INGREDIENTES ACTIVOS
Las semillas contienen: fibra (hemicelulosa, celulosa, y ligninas), 2-2.5 % de lignanos (fitoestrogenos de la cáscara de la semilla), ácidos grasos con 52 - el 76 por ciento de esterios de ácido linolenico (Omega 3 ácidos grasos esenciales), albúmina, linustatina, y linamarina.
CANTIDAD SUGERIDA
1 cucharada de linaza molida mesclada o agitada con 150 mililitros de líquido. Esto debe ser tomado de 2 a tres veces por dia. Para la preparación de mucilago de linaza: 2 - 3 cucharones de la linaza mezclada con 300 - 450 ml de agua caliente y colada o la linaza pueden ser molida y mezclada con el agua caliente y la infusión calmante puede ser tomada a lo largo del día en la cantidad que considere necesaria.
INTERACCION CON MEDICAMENTOS
Como con cualquier otra fuente de mucilago, la absorción de medicamentos puede ser negativamente afectada, en ese caso las medicinas deberían ser tomadas una hora antes o después de tomar la linaza
CONTRAINDICACIONES
No se recomienda tomar linaza en caso de que haya dolores abdominales, obstrucción intestinal o durante el embarazo.
EFECTOS SECUNDARIOS
Si las cantidades suficientes de líquido (1:10) son tomadas, como se indica anteriomente, no habrán efectos secundarios que se sepan. Al igual que cualquier tipo de la fibra, es importante no tomar mas de lo recomendado. Si la fibra es tomada en mas de la dosis recomendada, o sin cantidades adecuadas de líquido, entonces los intestinos pueden ser afectados resultando en infecciones relacionadas y así conduciendo a la necesidad de hospitalización - Así que no tome mas de lo nesesario y procure tomar suficiente líquido cuando consuma cualquier fuente de fibra.
2007-01-14 01:20:46 · answer #3 · answered by vladdracul80 2 · 1⤊ 0⤋
En Peru se usa como parte una infusión llamada emoliente en la que se combinan varias hierbas. La linaza es usada como desinflamante.
2007-01-14 01:08:02 · answer #4 · answered by perurespuestas 6 · 1⤊ 0⤋
Buen ingrediente para hacer Pan y otras Comidas! y ayuda a la Salud!
2007-01-14 02:09:42 · answer #5 · answered by Kart Stegosaurus! 3 · 0⤊ 0⤋
Es laxante, ya que contiene mucho aceite.
2007-01-14 01:38:36 · answer #6 · answered by Cukis 5 · 0⤊ 0⤋
Se usa para mejorar la digestión y la motilidad de los intestinos, la puedes tomar como licuado o con jugo de naranja.
2007-01-14 01:29:29 · answer #7 · answered by Mr. Wolf 4 · 0⤊ 0⤋
La linaza sirve como gel en serio pones a hervir 3 cucharadas en un litro de agua la dejas como una hora despues cuelas la semilla la dejas enfria y listo lo puedes usar como gel es muy efectivo agarra mejor que el mismo gel y cuando mojas el cabello vuelve a agarrar fuerza es por si se te cae el pelo o no kieres usar gel con alcohol pero ay que antenerla refrigerada proque es natural y se puede hechar a perder
2007-01-14 01:17:19 · answer #8 · answered by Polux 2 · 0⤊ 0⤋
la puedes utilizar como gel para el cabello la pones a hervir y despues dejas que se enfrie obtendras un asustancia gelatinosa que funciona como gel y aparte no lo maltrata como el gel.
tambien es un laxante ligero por ello que con ella bajas de peso
espero halla resuelto tu duda no es muy cara y es muy accesible
2007-01-14 01:16:27 · answer #9 · answered by barbara 2 · 0⤊ 0⤋
Los usos que se son para los colicos mestruales, para lo estriñido y venden una nopalinaza que sirve para bajar de peso y si funciona aunque lento pero es recomendable.
2007-01-14 01:14:17 · answer #10 · answered by Rouse 3 · 0⤊ 0⤋