pero no me gustan muchas comidas...HELP!
2007-01-13 02:55:41 · 9 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
Hola, signo de interrogación, qué nombre raro tenés. Comé algo que te guste, e inmediatamente quedate descansando, si podés acostate. Yo tuve el mismo problema a los 20 años porque trabajaba mucho, ni bien comía salía corriendo.
Si te gustan las cosas dulces vas a engordar. Cuáles comidas no te gustan? Lo que engorda es mezclar pan con carne y pan con queso, especialmente queso de rallar.
A lo mejor lo que no te gusta es sentarte a la mesa a comer, o no te gusta comer una comida caliente, preparada, un poco pesada. Podés comer sánguches, pero tené en cuenta que debés estar bien alimentada. Un saludo desde Argentina.
2007-01-13 03:04:30 · answer #1 · answered by ........... 5 · 1⤊ 0⤋
hola pienso que si tienes una buena alimentasion y estas bien de salud no tienes por que preocuparte para engoradar de peso por q si empiesas una nueba rutina de alimentasion podrias emfermarte y lograr una emfermedad. Amenos que estes flaca y no tengas una buena alimentasion y te aga falta minerales proteinas vitaminas o algo por el estido recurre a tu medico para que te aga examenes de sangre y todo eso para que el te recomiende algo que el metabolismo de tu cuerpo nessesite cuidate!
yo tambien estoy flaca pero llebo una buena alimentasion!
2007-01-13 04:23:09 · answer #2 · answered by blue_lonely 2 · 1⤊ 0⤋
Come todo el día. Masitas, carnes, verduras, frutas, todo lo que quieras. Lacteos (Todo entero). Saludos.
2007-01-13 03:03:38 · answer #3 · answered by K-po 2 · 1⤊ 0⤋
nena no hay mejor cosa que ir al nutriologo,que tal si comes de mas y luego subes de mas.....o demasiada grasa....si quieres subir tienes que equilibrar la alimentacion recurda que no solo es engordar,es cuidar que subas bien alimentada y sin problemasde salud...solo un nutriologo te dira de acuerdo a tu peso y medida cual dieta te va mejor..y te sentiras con energia.. y poco a poco embarneceras...cuidate...no por subir comas de mas y te alimentes mal..bye
2007-01-13 03:03:19 · answer #4 · answered by bony 3 · 1⤊ 0⤋
usa unas pastillaas de levadura de cerveza
2007-01-13 03:13:26 · answer #5 · answered by SHADOW 3 · 0⤊ 0⤋
Tres comidas al dia, sin hacer ejercicio y unas 50 horas de televisión te haran cambiar de apariencia, jeje
2007-01-13 03:04:00 · answer #6 · answered by Ethan 1 · 0⤊ 0⤋
comete todas las papas y las hamburguesas de macdonalds
2007-01-13 03:03:14 · answer #7 · answered by £Am@nda£ 6 · 0⤊ 0⤋
Hay un alimento que se les da a los porcinos, creo que se llama Salvadillo, con eso puedes engordar, suerte
2007-01-13 03:03:07 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
bastante pan algo de papas, no te recomiendo grasas pero si carbihidratos
2007-01-13 02:59:59 · answer #9 · answered by xcvbnm 2 · 0⤊ 1⤋