camino y corro en las mañanas y hago abdominales diariamente solo considero k tengo barriga y m dicen k mi peso ideal es 53 o 55 ..kisiera saber si la piña funciona pork la estoy utilizando y kiero un testimonio real ..gracias cuidensen bss bye!
2007-01-13 01:13:38 · 11 respuestas · pregunta de laconejitajk 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
YO LO ÚNICO QUE SE, ES QUE LA PIÑA ES TREMENDAMENTE CALÓRICA. AVERIGUA CUANTAS CALORÍAS TIENE Y TE SORPRENDERÁS.
LAS MEJORES FRUTAS PARA LAS DIETAS SON: kIWI, SANDÍA Y FRUTILLAS.
2007-01-13 01:19:07 · answer #1 · answered by pura vedad 5 · 0⤊ 0⤋
pues no, nunca habia oido hablar de esa dieta........mejor la disociada, para mi, es más efectiva..
pero nadie como tu médico para adelgazar, pregúntale, asi perderás peso de una manera más sana
2007-01-13 01:23:04 · answer #2 · answered by Nika 7 · 1⤊ 0⤋
Disfrutar de una vida fuerte es significante y unos kilos extra influyen mucho en la vida fuerte que busco y con cuantos más peor así que, si estas al tanto de que tienes de más consulta la manera de quitarlos con este sitio web http://ComoAdelgazarRapido.emuy.info/?A1cn En su páginas y en su programa yo he descubierto todas las respuestas que andaban rastreando y gracias a sus dietas y a sus indicaciones he logrado, al final, a poseer una vida sana sin kilos de más.
2017-03-08 13:57:40 · answer #3 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
gracia por tus consejos pero se nececita fuerza de voluntad mejor como lo que quiero al fin gordo o flaco igual bamos al oyo pero uno mas sastifescho que el otro. mejor hago mas ejercicio para quemar lo greater suitable y estoy mas fisico.
2016-12-16 03:36:53 · answer #4 · answered by suire 4 · 0⤊ 0⤋
Tu indice demasa corporal es de 22,68, es decir que estás bien como estás. Así que no te obsesiones. Si pesases 53 o 55 kilos estarías por debajo de tu i.m.c. y eso no sería bueno para tu salud. Creo que estás haciendo lo correcto, comida equilibrada y ejercicio. En cuanto a la piña, se trata de un diurético que lo único que hace es que pierdas líquido. Eso sí tienes que comerla con moderación puesto que tiene azúcar y el azúcar engorda, aunque si la tomas antes de ir a correr es bueno, ya que quemas el azúcar y tienes el beneficio del diurético. Todo con medida vale? Besito
2007-01-16 21:45:03 · answer #5 · answered by mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm 4 · 0⤊ 0⤋
peus la verdad es q nunca e escuchado la dieta de la piña pero pienso q si te estas ejercitando no hauy problema y pienso q la piña tiene mucha a zucar
2007-01-15 08:24:19 · answer #6 · answered by patzy 2 · 0⤊ 0⤋
Nunca he utilizado esa dieta pero si sé que es muy efectiva. Es comer en el desayuno, en el almuerzo y en la cena al menos dos rodajas de piña, como tiene muchísima fibra te dará una sensación de llenura, luego sólo comes un poco más como un pedazo de pollo o ensalada ya que tuestómago estará completamente lleno. Te va a ayudar muchísimo seguí haciéndola. Suerte
2007-01-13 01:50:15 · answer #7 · answered by Orquidea M 2 · 0⤊ 0⤋
Dejate de dietas... estas en tu peso
2007-01-13 01:48:12 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Te vas a poner demasiado flaca.
2007-01-13 01:48:08 · answer #9 · answered by italmar2006 3 · 0⤊ 0⤋
ojala que te resulte efectiva
2007-01-13 01:46:20 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋