Llegar a casa no siempre representa el comienzo del descanso. Muchas veces, al contrario, es la continuación de estar en actividad, ordenando, limpiando y atendiendo un sinfín de tareas domésticas. Otras veces, también, es la rutina de encender el televisor y consumir estímulos que rara vez relajan. Por eso resulta un buen ejercicio estar atentos a los movimientos que realizamos, si lo que se busca es mejorar la calidad del tiempo de ocio en la intimidad del hogar. Porque una simple alteración del ritmo habitual puede producir muy buenos efectos.
Un sitio español de Internet realizó una encuesta sobre doce mil habitantes de todo el país, de todas las edades y condiciones sociales. Y el resultado es muy interesante. A más del sesenta por ciento del total le gustaría reducir el tiempo dedicado al consumo de medios audiovisuales y a hablar por teléfono, para aumentarlo en momentos de ocio activo o hobbies, como la decoración, el bricolage, la jardinería o la cocina recreativa. Entre los más pasivos de ambos sexos, se encuentran los jóvenes de entre 18 y 25 años, y los mayores de 46 a 65 años. Específicamente en las mujeres, es muy alto el porcentaje de tiempo que dedican a las tareas limpieza, cocina no recreativa y cuidado de los hijos. Y hay unanimidad en el hecho de considerarlas tediosas y alejadas del disfrute deseado.
Una vez detectadas aquellas actividades que se hacen de manera automática y no producen nada cercano al placer, lo aconsejable es abocarse a la tarea de abandonarlas o intentar transformarlas en algo positivo. Y para ambos casos se recomienda poner atención. Si vives sin compañía, haz la prueba de crear un clima de distensión y bienestar que te conecte con tu parte más creativa. Si vives en familia, prueba compartiendo tareas que antes encarabas sola o poniendo música que te guste mientras haces aquellas cosas que más detestas. Si estás en pareja, un buen lugar para el relax puede dar felices resultados. Recuerda los consejos de la sabiduría oriental: "la energía positiva de tu entorno puede transformar tu vida".
2007-01-12 21:52:56
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answer #1
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answered by Jinete de dragones 3
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Comer, dormir, estudiar, dormir, limpiar, dormir, descansar, dormir, fregar y dormir.
Buenas noches.
2007-01-13 08:06:24
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answer #2
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answered by mar Gps 1
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Claro que si, hago de todo.
2007-01-13 07:56:28
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answer #3
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answered by Sonia 7
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Cuando estoy en casa la disfruto a pleno. Para mi es un refugio de paz en el que puedo hacer lo se me antoje. Desde arreglar mi jardín, cambiar los muebles de lugar, cocinar por puro placer mientras escucho música, contemplar una tarde hermosa mientras charlo con amigos, leer un buen libro en mi lugar favorito de casa, ver una buena película o navegar por internet. Simplemente disfruto de mi casa al máximo hasta limpiarla es un gusto.
2007-01-13 06:11:12
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answer #4
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answered by Kokoro 5
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cuando estoy en mi casa:
riego las plantas
juego con mis tres gatos
le enseño a hablar a mi lorito
leo
escucho música
me limo las uñas
tomo té
estoy un largo reto en YR
chau
2007-01-13 12:20:59
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answer #5
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answered by ♣♣♣CHERRY♣♣♣ 7
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a limpiar, cocinar, despues de las tareas domesticas, estudio lo de la facultad, yy ... mmm juego con mi perro, miro alguna peli alquilada/comprada y despues innnnnternet
2007-01-13 06:11:02
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answer #6
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answered by sweetest_gardenia 1
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pues si lo se, ......
estoy con el pc, la tele o un buen libro
2007-01-13 06:03:55
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answer #7
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answered by Nika 7
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ya lo ves a yajú respuestas
2007-01-13 06:01:08
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answer #8
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answered by Anonymous
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Al internet, a cocinar, a estudiar, a leer...
2007-01-13 05:57:41
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answer #9
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answered by ♠Dyan♠ 6
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antes a internet...ahora aprendi a disfrutar de unos mates...a compartir una charla...a ...en resumen a disfrutar! a vivir!
y me voy que se me hace tarde y no quiero estar todo el dia acá!
Beso y saludos!
2007-01-13 05:56:12
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answer #10
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answered by La Chica Counter 4
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pues a estar con mi familia y cuando estoy aburrida entro al chat
2007-01-13 05:55:45
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answer #11
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answered by Anonymous
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