Hola,me gustaria que me digais alimentos que engordan
2007-01-12 03:43:31 · 25 respuestas · pregunta de pregunty 1 en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
hacé sobremesa después de comer (esto es,quedarse sentado no menos de media hora,no levantarse enseguida). Comé pan con manteca todos los días (uno entero dividido en dos).Mejor si dos veces por día,pero cuidado si tenés insuficiencia hepática y la manteca te hace mal.No hagas mucha actividad física porque perderías las calorías que estás ganando
2007-01-12 03:55:09 · answer #1 · answered by obsesiva compulsiva 6 · 0⤊ 0⤋
primero consulta con un medico para que te diga si verdaderamente estas con bajo peso.
Come sana, nutrivivamente y no consumas comida chatarra que tanto daño hace.
a mi hermana hace muchos años además le recomendaron incluyera diariamente "la siesta" (o sea que se durmiera un buen rato después de la comida) que llevara una vida tranquila y que hiciera un poco de ejercicio diario (debe ser poco ejercicio para que no se quemen todas las calorias que se consumen en sus alimentos.
2007-01-12 11:59:31 · answer #2 · answered by Isma 4 · 1⤊ 0⤋
Quieres engordar? Ok
Desayuna todos los días leche entera con 2 sandwichs de mantequilla de maní.
Puedes comer también hot cakes con mantequilla de maní y miel de maple y para la cena puedes comer cereal con leche entera.
Consejo sano: no abuses de esto ya que contiene mucha grasa y puede ser dañino para tu corazón, no importa realmente como te ves sino como te sientas. !Sé Feliz!
2007-01-12 11:51:56 · answer #3 · answered by Monik85 2 · 1⤊ 0⤋
Frutos secos, dulces, tortilla de patatas, fritos, plátanos, higos, salsas:mayonesa, bechamel. Pizzas, bocadilos.
2007-01-16 09:36:15 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
tener la voluntad de hacerlo, una dieta balanceada y abundante y bastante ejercicios lentos
2007-01-15 13:01:23 · answer #5 · answered by villatro 3 · 0⤊ 0⤋
Mi receta es la siguiente:
- Consigue una pareja que cocine muy bien y rico.
- Ten relaciones con esa persona antes y despues de cada comida.
- Al despertarte Desayuna como Principe, Almuerza como un Rey y Cena como Emperador.
Nota: A mi me funciono.
2007-01-15 12:55:30 · answer #6 · answered by Chico Radiactivo 2 · 0⤊ 0⤋
No mastiques tanto la comida, comida que tenga grasa.
2007-01-13 15:33:40 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Todo lo que sea hidratos de carbono
2007-01-13 09:21:19 · answer #8 · answered by no se 2 · 0⤊ 0⤋
Depende de que tipo de grasa desees adquirir, si quieres engordar no hay nada como los carbohidratos (comida chatarra), pero si quieres peso en musculo, necesitas una proteína, la consigues en cualquier centro nutricional, a eso añadele 2 horas de ejercicio al día durante 5 meses, estarás hecho un fornido..
2007-01-12 17:11:28 · answer #9 · answered by Luther King 2 · 0⤊ 0⤋
engordar lo ke es engordar... comer cosas con hidratos de carbono, como pastas, patatas, etc. tb come carne roja y cosas asi ke tienen proteinas. importante es comer 5 veces.
2007-01-12 13:31:53 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Lo mejor que puedes hacer para engordar y no perder tu salud. Es hacer ejercicio la grasa pesa menos que los musculos, come fibras y lactios, engordaras sin perder tu salud
2007-01-12 13:12:57 · answer #11 · answered by Irupe Hutchence 3 · 0⤊ 0⤋