2007-01-11 21:27:43 · 6 réponses · demandé par Anonymous dans Santé ➔ Diététique et fitness
tu auras des réponses + précises
http://www.vitalor.com/Pages/vitamine_d.html
2007-01-12 00:16:53 · answer #1 · answered by miss coco 3 · 0⤊ 0⤋
le beurre
l'huile de foie de morue
2007-01-12 05:36:11 · answer #2 · answered by Marie 7 · 1⤊ 0⤋
C'est le beau soleil d'été qui nous la procure !
2007-01-12 05:42:20 · answer #3 · answered by nonnie 2 · 0⤊ 0⤋
Beaucoup d'aliments qui en contiennent, mais le plus important, c'est le soleil. Si tu passes suffisamment de temps au soleil, une alimentation normale est suffisante. Si tu manques de soleil parce que tu passes ton temps à l'intérieur devant ton ordi, alors aucun aliment ne pourra t'apporter la vitamine D qui te manque et tu devras prendre des ampoules achetées en pharmacie.
2007-01-12 05:41:15 · answer #4 · answered by zorglub 3 · 0⤊ 0⤋
Moi je prends carrément des ampoules de Vit D. Sinon, ce sont les produits laitiers qui en contiennent le plus.
2007-01-12 05:35:55 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Certains laits ... ;)
2007-01-12 05:35:00 · answer #6 · answered by Bunny 6 · 0⤊ 0⤋