坐月子~好可憐><泣....!!

Question

剛剛生完小BABY 可是發現我好可憐唷= =!!
我住在娘家....我媽媽要工作沒時間幫我坐月子..
婆婆..跟公公又沒啥責任.....!!老公也不懂....!!剛生完連吃了3天的便當....突然覺得對家人好失望~沒人關心
想定坐月子餐....經濟上又不允許......哀

Answer 1

我坐月子的時候也在娘家我媽媽也是上班
白天就只有我和寶寶在家，超累的
但是我生之前就知道這情形了，所以有訂月子餐
雖然不是太好吃(總好過吃便當)，但是就不用煩惱吃的問題也不用麻煩家人了
畢竟上班還要照顧一個產婦也是很辛苦的
去上網找找訂個十天左右的月子餐(不要整個月的會很膩)
而且自然產十幾天後就恢復的差不多了

其實坐月子時吃的東西和家人一樣也可以，只要避開生冷的東西就好了，燉品可以燉一鍋起來每天喝一點，不用一直煮但會比較膩
如果現實生活是這樣，我們必須學會適應環境
不要想太多，越想只是越傷心難過
加上帶小孩很累，很容易憂鬱的
想想看有很多人連坐月子都沒有，生活都有困難囉
而且外國人也不用坐月子呀不都長的壯壯的
為母則強阿~~(我生完小孩後最大的心得)
多看看你可愛的寶貝，享受你們黏在一起的短暫時光
小孩在長很快的，到時想黏都沒有喔~
現在不能補，之後好好照顧自己就OK啦!!
你一定可以過關的，因為你是一個媽媽嘛~~加油

Answer 2

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Answer 3

我覺得你應該回娘家比較好,雖然媽媽要工作但至少下班她會幫妳的忙,月子真的要好好的做,不然以後對身體真的有影響喔～
回到娘家媽媽可以幫你先煮好放到電鍋保溫阿～即使媽媽要工作,也會特別去關心妳阿～
先問一下媽媽的能不能幫幫妳做月子,有媽媽在的感覺會特別不一樣喔！！！

Answer 4

你家人 怎這樣..

真是ㄉ....




你可以定 坐月子 餐 ㄚ..

坐月子 很重要滴..


要好好ㄉ保養 自己ㄉ身體喔..

Answer 5

外面有賣麻油雞,雖然沒有自己煮的用料實在
可是總比你自己現在自哀自憐好
另外還可以去買藥燉排骨,當歸土虱
這些都是坐月子可以吃的東西
記得要老闆多放一點九層塔和米酒
對子宮收縮都有幫助哦
麻油雞記得要老闆加多一點麻油
麻油對子宮收縮也有幫助哦

我生第一胎時也沒有人幫忙做月子,我還是剖腹產呢
婆婆很忙也沒空幫忙做月子
有時我老公就到市場買雞腿(生的)及藥包回來
自己用電鍋燉來吃
沒人幫就自己來
坐月子不代表你整天躺著都不能動
自己弄這些來吃或買現成的補品不會比便當貴多少啦
坐月子公司的坐月子餐不會比較好吃哦

Answer 6

媽媽~~~別傷心你用mail給我你的地址，我可以寄一些現成的補品給你，因為自已有小孩要帶，所以無法幫你煮，所以只能買現成的，請你給我一個機會幫幫你~~別不好意思!!知道嗎!!!

Answer 7

對了,你家有沒有大同電鍋,,可以請先生或媽媽在假日買中藥或青菜...等放在冰箱,自己下鍋,做月子很重要,沒有做好以後會有一些病痛.....少吃便當,最好吃清淡一點,吃太多鹽會水腫....
我也是跟你一樣,要自己準備
以下給你一些食補可讓你參考看看,記得自己下鍋,不可以洗碗,要自己洗碗不可以碰冷水,要帶手套用温水洗...有點長..應該對你有用吧..
炒豬肝
材料：
豬肝：用米酒洗乾淨，切成一公分厚度，依個人體重，每10公斤要攝取60公克。
老薑：連皮一起切片，依體重每10公斤攝取6公克。
麻油：依體重每10公斤攝取6㏄。
米酒：依體重每10公斤攝取六十㏄。
作法：
老薑先用麻油炒香，使其成淺褐色，放在鍋邊待用，再放下豬肝，用大火快炒，在倒入米酒煮開，馬上將火關上趁熱吃。
吃法：
豬肝適於早、中餐吃，每次煮的份量可分三、四次吃完，酒則放在熱水瓶內，在一天內慢慢喝完。

3. 生化湯：當茶喝
材料：
當歸(全)8錢、川芎6錢、桃仁(去心)5分、烤老薑5分、炙草(蜜甘草)5分。

作法：
作法分成兩次，第一次，準備米酒700CC，加入藥材，慢火煮1小時，直到鍋內米酒量約剩200CC，把藥酒倒出，備用。第二次，倒入米酒350CC，和第一次煮法相同，直到鍋內米酒剩100CC，最後將第一次煮的和第二次煮的倒在一起。

喝法：
生化湯的好處，根據古書記載，作用為養血活血，普遍用於媽媽產後補血及去除惡露，一生完寶寶後，立即要喝生化湯，不論是剖腹產或是自然生產，在寶寶出生後的第一週內，每天都要飲用生化湯，一天分三次喝。

炒腰子：用豬腰取代產後一星期所吃的豬肝，烹調法及吃法皆與豬肝的作法相同。
材料：
豬腰：要買新鮮的豬腰子，每天一副，用米酒擦乾後切開成兩半，把裡面的白色尿腺剔除，將清乾淨的腰子在表面斜切裂口後，再切成3公分寬的小片。
老薑：連皮一起切片，依體重每10公斤攝取6公克 。
麻油：依體重每10公斤攝取6CC。
米酒：依體重每10公斤攝取60CC。
作法：
老薑先用麻油炒香，使其成淺褐色，放在鍋邊待用。再放下豬腰，用大火快炒，在倒入米酒煮開，馬上將火關上趁熱吃。
杜仲粉：一天三錢，與炒腰子同食，有利骨盆的恢復。
青菜類：少量的紅鳳菜、紅杏菜、胡蘿蔔等紅色蔬菜，用麻油炒過，再加米酒沸騰，不加鹽。

穀類：糯米加酒和福圓、紅豆飯（不加鹽）。
水分：口渴時，可到中藥房買觀音串或荔枝殼，依體重，每一公斤需2公克，加十倍米酒煮開，當茶喝。

麻油雞酒：用麻油雞取代產後一、二星期所吃的豬肝及豬腰，烹調法及吃法皆與豬肝的作法相同。
材料：
雞肉必須挑選老母雞的全雞，要全內臟的，只要去膽，也就是雞的頭、尾、腳必須要一起烹煮，不可丟棄。每100公克的雞肉，配上老薑10公克、米酒100CC、麻油10CC。
作法：
熱鍋後，將麻油倒入，油熱之後，加入切片後的老薑，老薑不用削皮，直到出現香味，在將薑移至鍋之一側，將切塊的全雞放入鍋中炒，直到雞肉七分熟之後，將備好的酒由鍋的四周往中間淋，蓋鍋煮，酒開後，轉為小火，再煮30到40分鐘即可。
吃法：
趁熱吃，不敢吃太油膩的人，將浮油撈起，湯則置於熱水瓶中，慢慢喝，肉配飯或配福康一起吃。

青
高麗菜炒干貝
材料：
罐頭干貝100公克、紅蘿蔔50公克、薑15公克、麻油2大匙、高麗菜100公克、香菇10公克、米酒30CC。
作法：
高麗菜沖熱水後，放入濾水盆濾乾水分、撕片。
干貝從罐頭內取出，打開來。
紅蘿蔔切片，香菇、薑帶皮切絲。
熱鍋，放入2大匙麻油，將帶皮的薑絲炒成淺褐色，在加入紅蘿蔔用中火炒。
最後把高麗菜和香菇放入炒一會，加入干貝完全混合後，淋上米酒改成大火炒即完成。

鯉魚雞
材料：
雞腿肉200公克、鯉魚(去內臟、魚鱗)200公克、香菇40公克、薑30.公克、米酒200CC、麻油。
作法：
雞肉與鯉魚切成3大塊放著。
鍋子下5大匙麻油加熱，放入薑炒透，雞肉與鯉魚分別炒成變色後，再放入另一個鍋中，加入切絲的香菇，倒米酒和溫水各1/3杯，煮30分鐘左右，即完成 。

Answer 8

好可憐喔~~好想煮給妳吃~~坐月子千萬不要哭喔~~會傷眼睛
不然妳請娘家媽媽前一晚先幫妳煮好!妳要吃微波一下
不然日後身體會很差耶~~
或者請娘家媽媽買一些雞肉和魚肉就自己煮來吃~~再克難生活求生存~~妳可以多吃海產類食物喔

Answer 9

唉~這也是無可奈何的事.
我的第一胎和你一樣.
但更慘的是.我是剖腹產.在醫院住了一星期後
回到家.小baby衣服自己洗.再剛過完年還有點冷的時候碰冷水.
沒人煮給我吃.都靠老公在外買.
因房間在3樓.所以想說至少不要爬樓梯.叫老公提水給我跟baby洗澡.
結果還被我婆婆罵說.他那麼偉大阿.生個小孩而已
你不會叫他抱小孩自己下來洗.
聽到這裡.我的眼淚都掉下來了.
當初是他自己叫我生.我生氣的罵我老公說(真是無辜).
若不是無法對你們家交代我當時真的會去拿掉.
因為那時候我們已經結婚好幾年了.
那根本不算坐月子.比較像做活監.因為都沒出門
後來整各月下來.因洗了一個月寶寶的衣服.
再加上照顧小孩.....等等
除了腰酸到沒辦法站直.坐也不是躺也不是.
然後又偏頭痛.又媽媽手....後遺症一大堆.
所以給你一個建議.若沒人幫忙.你幫小孩洗澡就好.
衣服就丟到洗衣機或叫你老公洗.反正小孩的衣服沒啥髒.
用水晶皂柔一柔就好.
還有叫他去海產店買鮮魚湯.或者麻油腰子.麻油雞之類的.
在不然去中藥店帖補藥(跟他說坐月子要喝的)
然後買一隻雞.請賣雞的幫你剁.2樣一起丟到電鍋燉.
其他的就多喝雞精.中將湯&生化湯.
這些都不會很貴.為了你的身體好.
請多多保重阿
不要想一些有的沒的.真的會搞到產後憂鬱
像我第2胎就學聰明了.回娘家.雖然我阿姨要上班
但至少他會幫我洗衣服.不是嗎?

Answer 10

秀秀喔~~坐月子要好好做喔
不然到時後毛病一堆
叫妳媽給你補一下啊

這種錢不能省

2007-01-12 17:18:42 補充：
話說如此 這也應該是中國人習性
像老外也沒在做月子的