Algun tip?

Question

Necesito algún consejo para poder tomar 2 litros de agua al día, mi problema es que no soy constante ya lo puedo hacer por 2 días pero luego después ya me da pereza que puedo hacer?

Answer 1

Puedes hacerlo como si fuera medicina y además contar los líquidos que consumes en sopas y todo eso pero lo mejor sería agua pura. Puedes comprar saborizantes artificiales sin calorías.
Yo le hago así
Al despertar tomo 1 vaso con agua
Después de desayunar tomo otro vaso con agua
Después tomo agua con saborizante como 500 litro en la tarde
pero poco a poco

Ya a media tarde otro poco más
Hazlo por raciones, es la idea.

Answer 2

tomala con cligt

Answer 3

mira a mi me pasa lo mismo y por una enfermedad que padezco estoy obligada hacerlo entonces tomo mucho mate lo preparo y cada un ratito me tomo 3 o 4 y además antes de almorzar me tomo 2 vasos de agua ,a la tarde repito lo mismo que a la noche y así logre tomar los 2 litros por día

Answer 4

A mi me funciona asi, compro varias botellitas de medio litro, las pongo en el refrigerador y cuando se termina una saco otra y asi... En el caso de salir me llevo 1 o dos depende cuanto tiempo tarde... ero si me funciona y ademas despues te va agradar... Saluditos

Answer 5

comprate una botlla linda q a ti t gust, y primero empieza x ponerle un poco d sabor pero nada artificial, agua d fruta pero no le pongas azúkr y así poco a poco solo toma agua simple

Answer 6

ami no me gusta el agua natural, si es tu caso, ponle algun sabor.
alomejor asi puedes lograrlo
suerte

Answer 7

cada que puedas tomate i/2 litro ysolo utilizaras 4 ocasiones

Answer 8

Compra 7 botes de 2 litros y tomate uno diario si no te gusta el agua sola compra bonafont o ciel sabores son ricos