Dedicada a todos aquellos que se empeñan en preguntar si tal alimento engorda o no.
Todo lo que entra por la boca salvo el agua y el aire engorda, de una u otra manera.
Así que ya sabéis.
2007-01-11 03:08:10 · 33 respuestas · pregunta de LA mula PAca 5 en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
araknokaos, me has entendido perfectamente
2007-01-11 03:16:19 · update #1
Depende de tu metabolismo, algunas personas por comer poco engordan mucho más auny no es sano para el cuerpo, lo mejor es siempre comer saludablemente, es decir, comidas variadas, carnes, pescados, frutas, verduras, etcetera.
2007-01-11 03:20:10 · answer #1 · answered by germ@n 2 · 0⤊ 0⤋
el alimento no engorda, la que engorda es la persona que lo consume
2007-01-11 03:14:08 · answer #2 · answered by Araknokaos 4 · 7⤊ 0⤋
No comer nada no engorda, pero...
¡cuidado!
¡PUEDES QUEDAR EMBARAZADA!
2007-01-11 03:23:38 · answer #3 · answered by AZUL 3 · 2⤊ 0⤋
ahora...te preguntas y te respondes?
2007-01-11 03:12:06 · answer #4 · answered by Gabriela 4 · 2⤊ 0⤋
No comer nada engorda.
Los ayunos prolongados no son recomendados. El cuerpo esta continuamente segregando insulina y al no recibir alimentos utiliza esa insulina para convertirla en azucar y asi proveer al organismo de fuente de energia.
Por eso todos los nutricionistas recomiendan no pasar mas de 3 o 3 horas y media sin ingerir algo. Esto tambien ayuda a mantener el estomago e intestino trabajando y el metabolismo acelerado y quemando energia para poder realizar el proceso de digestion.
no se recomienda pasar mas de tres horas sin comer pero tampoco ingerir nada antes de una hora despues de haber comido.
El realizar ejercicio en forma regular ayuda a mantener el metabolismo acelerado, es la mejor fuente de quemar calorias y ademas ayuda a que te sientas bien.
Lo ideal es que mantengas una dieta balanceada y saludable (que no quiere decir que comas lechuga todo el dia ) y que realices ejercicio al menos un par de veces por semana.
Ademas tienes que comer la cantidad de calorias por dia que tu organismo gasta segun la actividad que realizas.
O sea si tienes por ejemplo una vida sedentaria no puedes ingerir 2000 calorias por dia de las cuales tu organismo solo utilizara 1000. las otras 1000 se convertiran en grasa.
2007-01-11 03:23:49 · answer #5 · answered by deliciasyvariedades 5 · 1⤊ 0⤋
pienso lo mismo...
2007-01-13 08:40:50 · answer #6 · answered by Salome 1 · 0⤊ 0⤋
Jajajajaja xD
Tienes toda la razon!!
Bye =)
2007-01-11 10:07:36 · answer #7 · answered by La S0f1s!!! 6 · 0⤊ 0⤋
No comer nada mata.
Comer menos de lo normal, hace difícil el adelgazamiento, porque el cuerpo se empeña en retener lo poco que recibe, además, pone de mal humor, baja las defensas naturales, estropea el interior y exterior de una persona.
Comer lo normal (variado y con cinco porciones diarias (del tamaño de una taza) de verduras y frutas) mantiene el peso adecuado, levanta las defensas, llena al ser humano de satisfacción interior. Para ello son muy buenos los grupos de autoayuda.
Comer más de lo normal aumenta de peso y hace sentir un poquitín culpable.
Comer muuuuuucho hace mal de todas formas.
En TODOS LOS CASOS, hay que trabajar paciente y agradablemente la autoestima, pieza fundamental de equilibrio.
Saludos
Silvia
2007-01-11 04:27:13 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
el no comer nada solo te emferma debes aprender a educarte en la manera de comer...
2007-01-11 03:49:39 · answer #9 · answered by Lucerito 7 · 0⤊ 0⤋
te hace adelgazar, tus defensas bajan, te enfermas, y..........
2007-01-11 03:41:34 · answer #10 · answered by Vilandra M 3 · 0⤊ 0⤋
Los alimentos engordan en tanto se consuman con excedente calorico.
Si te alimentas bien y no excedes las calorias diarias requeridas no vas a engordar (salvo que padezcas algun trasntorno metabolico)
2007-01-11 03:27:36 · answer #11 · answered by gala X 6 · 0⤊ 0⤋