ola!! tengo 13 años y mido 1'67, me podeis decir cual es mi peso ideal??? esq me obsesiono con ke stoy gorda! ayudadme!
2007-01-11 02:41:38 · 17 respuestas · pregunta de neskuik_005 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
¿Con 13 años y ya te preocupas por eso?
Tu cuerpo está en plena edad de cambios así que no te obsesiones.
El peso ideal es muy relativo y tiene que ser uno con el que estés sana y además te veas bien.
2007-01-11 02:52:15 · answer #1 · answered by rusineta 3 · 0⤊ 0⤋
El peso esta relacionado con la estatura, si mides 1.67 tu peso debe oscilar entre los 57 y 67 kg.
2007-01-11 10:45:45 · answer #2 · answered by Brody 5 · 2⤊ 0⤋
el peso ideal son 10 kilos menos de lo que medis creo. por las dudas consulta con un nutricionista.
no t obseciones, es malo
saludos
2007-01-11 10:45:30 · answer #3 · answered by ALFONSINA 3 · 1⤊ 0⤋
48 a 52 kilos
2007-01-13 17:52:43 · answer #4 · answered by prisi 4 · 0⤊ 0⤋
Hola. Mira, para evaluar tu peso ideal tienes que aplicar la siguiente fórmula: tu peso dividido tu altura al cuadrado. Si estas entre 20 y 24.9 es tu peso ideal. Cuanto más chico el número estás mas cerca de la delgadez, y cuanto más grande sea el número, más próxima estas a la obesidad. Aplicando esta fórmula, el resultado que obtengo es un índice que se llama IMC (índice de masa corporal). No te puedo dar el índice exacto porque no me diste tu peso. Así que aplica la fórmula y si tu resultado va del 20 al 24.9, no tienes de qué preocuparte. Suerte!.
2007-01-11 11:05:17 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Peso normal=67. Kg
Peso ideal =60.3 Kg
Altura menos 100 menos10% =peso ideal
ejemplo 167-100= 67 = peso normal -10%=60.3Kg
si estas con un poco mas que estés Kg. no pasa nada,aun estas creciendo y no es bueno hacer régimen.
ahora si quieres controlar,come sin exceso y hace mínimum
10 minutos.de ejercicios al día.
2007-01-11 11:04:33 · answer #6 · answered by inde arzua 3 · 0⤊ 0⤋
Tu peso ideal en cuanto a salud se refiere es 57 aproximadamente, unos mas o unos menos no hacen la diferencia.
2007-01-11 10:56:04 · answer #7 · answered by ladymarula 1 · 0⤊ 0⤋
te recomiendo que no te obsesiones por eso, es cierto que es importante la apariencia pero entenderas que lo mas importante es sentierse bien con uno mismo, come sano ejercitate y te repito no te obsesiones pues nunca estaras conforme con tu cuerpo. hay mujeres que recurren a la cirugia muchas veces sin necesidad y luego estan sufriendo las consecuencias. Suert!
2007-01-11 10:53:38 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
busca en internet tablas de peso,ahi te van a ayudarpero no te obseciones solo cuidate,como sano haz ejercicios tienes toda una vida para preocuparte dejale eso a los adultos ahora vive disfruta goza la vida,quien pudiera tener 13 otra vez,vive por Dios se responsable y buena persona el peso es lo de menos,mira esas modelos que han muerto por anorexia,que trizte,pobres familias ,no sabes lo que deben estar sufriendo cuidate ,
2007-01-11 10:51:56 · answer #9 · answered by solcharrua 5 · 0⤊ 0⤋
lo importante que seas armoniosa,,,a tu edad, te podes dar el lujo de estar un poco gordita,,,la mejor ayuda anda a un sicologo, porque quiza vos sola te veas gorda,,,en un adulto seria mas o menos,,,55 kg.,,,pero no soy profesional,,,te deseo suerte,,,
2007-01-11 10:51:31 · answer #10 · answered by veraquila 6 · 0⤊ 0⤋