Bueno, resulta, que necesito quedarme aun mas delgado, para hacer una obra de teatro (en la que hago de bendigo, por cierto), pero no tengo dinero como para pagar 100 euros a una nutricionista por cada consulta, asi que un colega me ha pasado una dieta. Aqui os dejo como es porque del nombre que tiene no tengo ni idea.
Duración: 5 días
Nota: 12 vasos de agua al día y ensaladas con aceite y limón.
PRIMER DIA:
Desayuno:
1 naranja.
1 huevo cocido.
1 raja de queso blanco.
1 tostada de pan negro.
1 taza de té sin azúcar o con edulcorante como sustituto.
Almuerzo:
1 tajada de queso blanco.
Ensalada de lechuga, pepino, rábano y perejil.
1 tajada de melón.
Cena:
1 pechuga asada de pollo sin piel.
Ensalada de lechuga y tomate.
1 naranja o mandarina.
Solo pongo un dia pero dura cinco ¿que os parece?¿alguien la reconoce?¿la ha hecho? ¿que significa que dura cinco dias?¿que el sabado y el domingo puedo comer con normalidad?
saludos
2007-01-10 22:34:18 · 12 respuestas · pregunta de samuel c 2 en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
come menos...pero no dejes de alimentarte bien y que sea todo un exito la obra de teatro...y como se dice por aqui, "mucha mer"!!!
2007-01-10 23:35:16 · answer #1 · answered by La Chica Counter 4 · 0⤊ 0⤋
es muy aburrida esa dieta, al rato de terminar de comer vas a tener hambre. Yo te recomendaría que hagas 6 comidas por día.
_Desayuno (infusiones s/ azúcar con edulcorante) y tres tostadas con queso blanco descremado.
_A la media mañana te va a agarrar hambre así que comete alguna fruta.
_En el almuerzo come carnes,ensaladas y de postre alguna fruta
_la merienda lo mismo que el desayuno
_y a la media tarde comete un yogurth
_De cena comete una buena ensalada y de postre frutas.
Consejos
Antes de todas las comidas toma mucha agua
No comas mucho queso pq no vas a poder ir al baño
trata de hacer las 6 comidas aunque no tengas hambre, vas a ver que cuando tengas que almorzar o cear vas a comer poquito
Si no queres hacer dieta....cocete la boca y asi seguro que adelgazas...jajaja
2007-01-13 09:16:47 · answer #2 · answered by no se 2 · 0⤊ 0⤋
Seguro que funciona porque la ingesta de calorias son mínimas y por cinco dias no veo que sea peligrosa, pero seguro que hace efecto, sin la menor duda
2007-01-11 10:05:08 · answer #3 · answered by issarun 2 · 0⤊ 0⤋
NO NO LA HICE PERO DEBE FUNCIONAR SUERTE
2007-01-11 09:22:25 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
A mi me parece exagerada,pero alla tu...De todas formas hace tiempo lei que Adrien Brody,para interpretar al prota de El Pianista hizo una bastante parecida,asi q supongo te dara resultados...
Suerte,con la dieta y con la obra...
2007-01-11 06:49:38 · answer #5 · answered by Azul 4 · 0⤊ 0⤋
Si crees que se puede perder sensiblemente peso en 5 días, estás equivocado.
Si mantienes semejante dieta durante mucho tiempo te irás directamente al cementerio.
Consulta con un médico dietista ¡Esto sí que sea un verdadero doctor colegiado!
Con los 12 vasos de agua diarios te vas a ahogar, pero de perder peso ni un gramo.
2007-01-11 06:46:11 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
yo no la he probado pero me parece un poco dura, pq no pruebas con la dieta de spaecial k que es desayuno u cena los cereales con leche y la comida equilibrada..?
un saludo y cuidate
2007-01-11 06:43:56 · answer #7 · answered by RAKEL 3 · 0⤊ 0⤋
NO LA CONOZCO PERO PARECE QUE ESTA BIEN.
COMES DE TODO,SUPONGO QUE EN POCA CANTIDAD.
YO ESTOY PROBANDO UNA QUE ME HE INVENTADO YO.SE TRATA DE.COMER LO QUE KIERAS ,PERO CENAR SOLO FRUTA Y UN DIA DE LA SEMANA SOLO PUEDES COMER FRUTA EN TODO EL DIA.EMPECE AYER ASIQ NO TE PUEDO DECIR COMO VAN LOS RESULTADOS.BUENO SUERTE Y QUE TE VAYA TO BIEN EN EL CURRO,PERO NO TE OBSESIONES
2007-01-11 06:42:20 · answer #8 · answered by LA DEL SUR 2 · 0⤊ 0⤋
te vas a desinchar y desintoxicar capaz q perdas 2 o 3 kilos pero cuado vuelvas a comer normal volves a quedar como antes
2007-01-11 06:40:33 · answer #9 · answered by adrian c 1 · 0⤊ 0⤋
no la he probado...
2007-01-11 06:40:20 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋