Como puedo quitarme esos kilitos de mas...algunos ejercicios que me recomienden o algunas dietas, en fin espero su ayuda
2007-01-10 10:35:43 · 6 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
amiga como estamos yo ando bien aqui ayudando gente me gusta ayudar gente pero bueno mira salo come cosas que no tengan calorias pero no dejes de comer come fruta y verduras y eso pero no mucha y has ejercicio en la mañana trota y si puedes metete a un spining bajas y marcas tambien y vete a trotar y has 50 centadillas y 50 lagartijas en la noche bye y suerte!!!!!!pa51on_akd@hotmail.com para alguna duda
2007-01-10 10:53:07 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Con el fin de bajar de peso rápido recomendar este método natural innovador que tiene una muy alta tasa de éxito http://bajar-peso.info
También hablo por experiencia personal!
2014-11-27 11:45:40 · answer #2 · answered by Artemis 2 · 0⤊ 0⤋
Bebe jugo de toronja antes o después de cada comida. Esto quema los rollitos que se acumulan alrededor de la cintura y disminuye el exceso de peso. El jugo de toronja produce saciedad debido a su contenido en pectina, un tipo de fibra vegetal que, además, disminuye la absorción intestinal de grasas y azúcares, y favorece la eliminación de líquidos sobrantes a través de su acción diurética.
2007-01-11 09:00:09 · answer #3 · answered by mariita21 7 · 0⤊ 0⤋
Si quieres te puedo ayudar con un sistema de limpieza interna que combina rapida perdida de peso y nutricion escribeme a brenda.isagenix@yahoo.com saludos
2007-01-10 21:53:31 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
solo debes tener una buena rutina de ejercicios de cardio.. como correr,caminar,montar bicicleta.. ya que estos queman mas calorias (muchoo mas que los ejercicios de musculacion)... debes hacer diariamente mas de 45 minutos (a una intensidad media)para tener resultados.. ya que despues de este tiempo, es que el cuerpo utiliza sus reservas de grasa.
2007-01-10 19:11:12 · answer #5 · answered by Pretty Boy 3 · 0⤊ 0⤋
Yo te puedo recomendar unos productos de origen natural que estimulan la thermogenesis natural de cuerpo y quemas bastante grasa sin necesidad de hacer dietas estrictas ni dejar de comer, no son caros y son fciles de usar y se pueden adquirir en todo el pais, si te interesa llamame al 012288165391 en Xalapa, Ver. o escribeme a technos.tadeo@gmail.com. bajar de peso es mas facil de lo que crees. Estoy a tus ordenes.
Salvador Tadeo Ruiz
2007-01-10 19:03:11 · answer #6 · answered by SALVADOR TADEO 2 · 0⤊ 0⤋