¿Has dejado de fumar?

Question

¿Cómo lo has hecho? ¿Hay algún método efectivo realmente?

Answer 1

Hay de todo para parar de fumar, pero lo mejor es siempre tener la voluntad de parar de fumar y un motivo bueno, tenes que tener algo que te motive para asi darte mas fuerzas.

Yo lo hice por voluntad propia, queria estar mas sanaa y no queria gastar mas plata en algo tan malo, entonces lo hice. Aunque para otros se les hace mas dificil. Dpende de la persona :)
suerte

Answer 2

Si. Lo deje hace 5 años fumaba porros mayormente. Para dejarlo puede haber ayudas y son todas mas o menos buenas. Lo unico fundamental para dejarlo es tener un buen motivo. Prueba a dejarlo una semana y cuando veas lo bien que te empiezas a sentir tal vez veas lo mucho que merece la pena. No te obsesiones yo lo deje a la tercera pero sin ayuda de ningun tipo.

Answer 3

yo deje d fumar cuando quede embarazada d mi tercer hijo,ya lo habia dejado en los otros embarazos pero despues lo volvi a agarrar pero esta vez dije no es cuestion d voluntad,hace ya mas d 2 años q lo deje y no me arrepiento.intentalo,cuando t agarren ganas d fumar come un chupetin t calma la ansiedad

Answer 4

Yo me fumaba 2 paquetes por dia desde los 14 años. Deje de fumar de una, sin vueltas, para mi es la mejor forma, aqui te digo como lo hice:


Seguramente tienes Madre y padre y si no alguien a quien Quieres mucho. Tal vez sos padre.

Bueno discúlpame pero sos un Mal hijo y si sos padre también eres el peor padre del Mundo.
Como es posible que no puedas dejar de Fumar por esa persona que te quiere y que vos querés.
Hace esto, en un día que vos decidas vas de una y le das el paquete de cigarrillos a esa persona que quieres mucho y le pides que lo tire y prométele que Hoy dejas de Fumar.
Ten en cuenta que si rompes esa promesa faltaras a tu palabra y serás lo peor que existe.

Yo lo hice por una antigua novia que tenia, un día en una fiesta estaba fumando cuando termine el cigarrillo le dije: "Nunca mas voy a fumar". "Lo voy hacer por vos porque te quiero y aunque no separemos algún día igual mantendré mi promesa"

Hoy estoy casado tengo una hermosa hija con otra mujer y ha mi antigua novia jamás la he vuelto a ver sin embargo mantengo mi promesa y he incluido a mi hija en esa promesa.

Chau espero que esto te sirva.

Answer 5

No. Y el día que me lo planteo acabo fumando más.

Answer 6

NO,.. nunca he fumado,.. pero creo que ante de tomar una decisión así, debes darte cuenta el problema que uno tiene y tener fuerza de voluntad para poder dejar de fumar...

salu2

Answer 7

sí, he dejado de fumar.
mi metodo fue la voluntad , el compromiso a la sociedad.si todos lo dejamos..... no habra multinacionales tabaqueras, y lo que eso lleva.

Answer 8

Dejé el trabaco después de 14 años. Lo importante es tenerlo muy claro y saber porque quieres dejarlo. Debe ser algo muy serio e importante para tí, porque debes dejarlo de golpe, sin medias tintas. Luego vendrán las dudas y las ganas de volver y ahí está el tener las cosas muy claras, porque deberás pensar en la razon por lo que lo dejaste para no recaer. Mucha suerte, verás como ganas en calidad de vida.

Answer 9

hace un año y medio que no fumo. No hay metodo, no te dejes liar. Ni parches, ni chicles, ni control de cigarrillos.
Es como tirarse a la piscina, te tiras al agua y punto. Si luego te encuentras mal vas al medico, veras la gente como flipa cuando vea que no fumas y no te caen los dientes, por ejemplo :)

tirate a la piscina!

Answer 10

Si.
Hace unos 20 años, fumé desde los 12 y en gran cantidad y de todas las marcas y tipos de tabaco, haste en una época fumé en pipa.
Métodos efectivos no conozco, intenté varias vaces con diferentes resultados y volví a fumar.
Lo mejor fue darme cuenta que era un vicio, me hacía mal y dejarlo...
Así fue, sin formulas mágicas; tambien soy consciente que soy un fumador que no fuma. Un fomador recuperado, pero en riesgo de volver a hacerlo si las circunstancia se dan, por lo que estoy atento y trato, con exito hasta ahora, de evitarlo.
Suerte.
Saludos.

Answer 11

yo he dejado por motivos de salud .Aunque la verdad no tenia mucho vicio era mas cuando estaba con alguien ,despues del cafelito......