我今年２６歲，男性！ 我呢幾個禮拜都在１２：００訓到呀，訓到４－５點個人會開左眼醒左，個人仲好精神咁，好難先訓得番，我係要７：３０起身！我係未有咩問題呀？訓得那４－５個鐘？？？？我係一個多野諗同幾大壓力既人，但從未試過訓到咁！我只係記得在幾個禮拜前有一晚我玩到通頂，但早上返到屋企都好精神，訓唔到覺，到下午都係訓番幾小時？我以前唔會咁，玩幾多會訓番幾多架！！我係未有病？
2007-01-10 05:54:53 · 3 個解答 · 發問者 Ken 1 in 健康 ➔ 疾病與處置 ➔ 其他：疾病
後生仔是不會快出毛病的.当來了一件你不順意事..你条氣頂心不墳時便開始情绪不安..漸漸更睡不着.有幻想時必到精神科了...你巳有抗奮压力症不能入睡.似睡非睡
1少吃炸炒食物少吃肉2个月.食物清淡6个月菜瘦肉鱼為主
2..10点後少交談.看吓書.飲杯麥皮鲜奶...生活要变....
3你腰骨和双脚頸脊甚至膀江大茶性器官不妥..小心
2007-01-10 07:33:24 · answer #1 · answered by kc 7 · 0⤊ 0⤋
可以去睇中醫調理吓，會好瞓ｄ，但唔建議食安眠藥，會上癮，情況會惡化
2007-01-10 06:27:51 · answer #2 · answered by HuiJanice 1 · 0⤊ 0⤋
應該唔系啦!你try下午唔好訓或者在醫生既指導下食小量既安眠藥,做人放鬆d精神啦!會好訓d架!^^
2007-01-10 06:06:19 · answer #3 · answered by zeobia3 1 · 0⤊ 0⤋