要生了都沒有運動會不會不好生呀...
因一走路下腹就會疼....真怕肚子掉下了....
2007-01-10 04:26:55 · 6 個解答 · 發問者 阿蕙 2 in 懷孕與育兒 ➔ 懷孕
我也是都沒運動，懷孕時幾乎能躺就躺～
走路是沒有下腹部痛，不過就背著大肚子總是不舒服
我生的經驗是痛了兩天，到要生的早上才去醫院
已經開三指了～剛好可以打減痛分娩針
所以中間的陣痛都被減輕掉
不過最後幾小時的骨盆要開的痛，是沒辦法減輕的
我個人認為骨盆要開的痛還蠻酸蠻痛的
而且最後要生的一小時就不能在打減痛分娩針了
所以我個人建議，你要多做可以讓骨盆打開的運動，
不知道是不是老人家說的多爬樓梯跟多走路
我只記得我在痛的時候有很後悔，為什麼不聽媽媽媽媽的話多爬樓梯！
我同學的經驗跟很大多數人說的經驗一樣，
她有爬很多樓梯，然後好像只痛四五個小時就生出來了～
希望能給你一點點幫助～
2007-01-10 04:47:17 · answer #1 · answered by 小魚 1 · 0⤊ 0⤋
妳是下腹痛還是恥骨痛啊? 下腹痛最好還是去看一下醫生喔!! 如果是恥骨痛, 醫生是說那是寶寶往下降所壓迫的, 只有在生產完才會改善, 像我33週肚子就往下掉了, 所以一直擔心會早產, 現在已經37週了, 雖然恥骨被壓迫的很痛, 但為了好生產, 我還是堅持要爬樓梯, 像我同事要生的那天, 感覺到陣痛了, 但為了讓子宮頸開快些, 她還是不停的爬樓梯, 所以運動還是有差的喔!
2007-01-10 05:57:14 · answer #2 · answered by DoReMe 2 · 0⤊ 0⤋
你跟我老公 ㄊ朋友ㄉ老婆 差ㄅ多..
當時 ㄊ老婆 肚子 很大..
ㄊ就在家 多休息..
可是.. 沒多走動 真ㄉ 很難生..
當時..ㄊ也 痛 ㄌ很久 才 生ㄉ..
而我..
是 快生 ㄉ 2-4 天.. 都有 走動..
我 痛ㄌ 2-3 ㄍ 小時 才生ㄉ..
我進產房 6 分鐘 就 生完 偶 ㄉbaby ㄌ..
你可以 用 托付帶˙阿..
看你囉..
2007-01-10 10:15:35 補充：
如果 你覺ㄉ 還是 ㄅ舒服 你 要 去看醫生喔..
2007-01-10 10:15:51 補充：
自己 朋友 ㄉ老婆
2007-01-10 05:14:59 · answer #3 · answered by 3寶媽... 7 · 0⤊ 0⤋
為何一走路下腹會疼？也許是妳的肚子太大壓到膀胱...這可以請教妳的婦產科醫生..
我是預產期前一個月也才常用散步及爬樓梯的方式，其實好不好生看產婦本身的條件吧！不過常運動還是有用的。
祝妳生產順利囉 ^-^
2007-01-10 04:45:52 · answer #4 · answered by Joyce 1 · 0⤊ 0⤋
是啊~~妳有用托腹帶或是穿孕婦褲(內褲)嗎?可以幫忙撐住肚子，感覺也比較不會那麼累！我覺得真的要運動耶！我以前懷孕時都是走路還有爬樓梯，慢慢走、慢慢爬～記得那時候因為沒上班，所以我是利用下午的時間在家爬樓梯，一天來來回回大概爬了有
20趟(是1樓到3樓這樣爬)，如果覺得太多，可以視自己狀況決定爬的次數，那時因為我狀況不錯，也沒覺得那裡不舒服，想說怕要生時不好生，所以就爬了20趟(我是接近預產期前一個月開始爬的)，然後我吃飽飯後會再去散步，走個大概半小時吧或更久！所以啦~~生產時，我大概從陣痛到生完大概只花了2-3個小時，baby就出來！家人朋友都說這樣算很快的了~所以啦~還是要動一下比較好！還有啊！如果真的怕痛可以打無痛啊！我同學有人打無痛，說生時真的不覺得痛了~~只是一支要6000元，當時我經濟考量，所以就沒打啦~~^^~~可以自己選擇囉~~^^
2007-01-10 04:43:47 · answer #5 · answered by Rita 6 · 0⤊ 0⤋
為什麼一走路腹部就會疼??
因為肚子太大嗎?
還是??
有用托腹帶嗎??
以前看我嬸嬸懷孕的時候
因為肚子太大
所以用托腹帶
這樣就算了
她都用散步代替運動
吃飯前去走個半小時
不過都看她用拐杖撐著走路
她說怕跌倒
做好安全措施!!
還好...
通常都聽人家說
運動比較好生
不過我同事常常運動
她的工作就是要走來走去的
但是生孩子的時候他說沒有感覺別人口中說的比較好生的感覺
她說體質也有關係
2007-01-10 04:33:15 · answer #6 · answered by Kelly Wu 6 · 0⤊ 0⤋