2007-01-09 07:53:35 · 9 réponses · demandé par miss35 2 dans Santé ➔ Diététique et fitness
Bonjour Lauralouisgrece,
Boire de l'eau n'a jamais fait maigrir, mais ça aide dans la mesure ou en buvant au moins 1 l 1/2 d'eau ou de liquide (sauf alcool et boissons sucrées) on élimine les toxines.
Ca réhydrate le corps, donc une plus jolie peau, moins de douleurs rhumatismales.
Comme le corps est fait de 90 % d'eau, et que l'on en perd constamment, (transpiration et urine) il faut absolument boire pour compenser.
2007-01-12 05:03:25 · answer #1 · answered by ladymic33 7 · 0⤊ 0⤋
tu sais pas ça ??
c'est pas possible !!!!!!
2007-01-11 11:06:00 · answer #2 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
L'eau en tant que telle ne fait pas maigrir ni grossir,,l'eau est minéral,et l organisme a besoin de cela pour bien fonctionner, ça hydrate le corps et permet la bonne digestion des aliments = zéro calorie.
Mais la recherche de "loss weight" a permit aux scientifiques et au médecins de créer quelque choses avec le minéral ,comme 0calorie donc 0 trans fat.
Alors boit plus d' eau ,mais aux mêmes moments,fait attention a ton abdominal.
2007-01-09 08:18:00 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
non, mais il faut boire 1,5 l minimum d'eau pour éléminer les toxines.
2007-01-09 08:05:13 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Non à moin qu'elle remplace une consommation de soda, par contre elle lutte contre la rétention d'eau.
2007-01-09 08:03:03 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Belle idée reçue commerciale
L'eau ne fait pas maigrir mais elle hydrate le corps, ce qui en soit est déjà primordial et permet d'éliminer les toxines.
Bref que du bon dans l'eau mais pas de traces d'amaigrissant.
2007-01-09 08:02:18 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Tous les jours, il faut boire pour compenser les pertes d'eau et éliminer les déchets. c'est plus pour un equilibre que pour un regime
Il est classique de dire que l'apport d'eau sous forme de boisson doit correspondre à 1,5 l en moyenne par jour.
Cela est fort variable d'une personne à l'autre et d'une situation à l'autre.
Plus les pertes sont importantes, plus l'exercice physique est intense, plus il fait chaud, plus il faut boire. C'est ainsi qu'un sportif en compétition dans un air sec doit boire davantage. A titre d'exemple, les athlètes qui participent à des épreuves de longue durée (course de longue distance, cyclisme, triathlon) perdent 2 à 3 kg de poids corporel. Lors d'un grand prix de formule 1, un coureur automobile peut perdre jusqu'à 3 à 5 kg.
Au quotidien, quand on est jeune, il faut boire pour ne pas avoir soif et pour uriner des urines claires.
En vieillissant, le réflexe de la soif s'émousse et il faut boire au-delà du réflexe de la soif.
Toutes les pathologies entraînant des pertes accrues d'eau nécessitent une hydratation plus importante. On peut citer les diarrhées, les hémorragies, les vomissements, les fistules, les actes chirurgicaux, les états fiévreux. Le minimum d'eau à boire chaque jour est de 1,5 litre/par jour mais dans certaines circonstances, on peut boire 3 à 4 litres d'eau par jour. L'eau Chaudfontaine sera toujours à portée de main
2007-01-09 07:59:55 · answer #7 · answered by monica 4 · 0⤊ 0⤋
Ca ne fait pas maigrir mais ca permet d'eliminer les toxines.
De plus si tu bois de l'eau minérale tu fais le plein de calcium, de magnésium et autres, en fonction de l'eau que tu bois.
Comme il n'y a pas de calories tu n'as aucun risque de prendre du poids.
2007-01-09 07:58:25 · answer #8 · answered by Eve 5 · 1⤊ 1⤋
L'eau est pleine d'oxygene.
Boire l'eau fait grossir au contraire.
2007-01-09 07:56:46 · answer #9 · answered by Salesh 3 · 0⤊ 2⤋