¿dejo de comer?

Question

mi prima kiere dejar de comer , me pidio consejo porque yo baje 6 kilos dejando de comer y no me puse enferma, ¿en cuanto tiempo podra perder 6 kilos si no come y hace 1 hora de erjercicio? pesa unos 56 o 57 kilos

Answer 1

Dile que no haga eso. Que consulte a algún especialista. ¿No ha visto la noticia de la niña brasileña que se ha muerto por eso? Creo que tenía 14 años y pesaba 36 Kg.
Ahora sí que va a adelgazar. No hagáis esas animaladas, por favor. Tenéis mucha vida por delante.

Answer 2

Mira es depende la persona. Si ella deja de comer por tanta cantidad de dias puede volverse anorexica o bulimica. Y mira que despues es dificil salir, yo soy anorexica y bulimica y a los 12 que tuve un principio y me costo un monton salir y ahora no puedo salir. Yo te aconcejaria que haga ejercicio coma verduras y muy sano, pero que coma, porque vos no te enfermaste pero ella puede enfermarse porque son distitas personas. Espero que te sirva. Suerte!

Answer 3

dile que no deje de comer, con una dieta valanceada logrará su objetivo, y mas aún si hace ejercicio, la base es la alimentación de eso no hay duda, que le baje alas calorias ingerida spor di apero qeu no dje de comer. qeu midas su s raciones, tome mucha agua y los antojitos. siquieres una dieta vlanceada omas consejos escribeme,

Answer 4

NO se debe dejar de comer!!!!... perderás peso, pero también masa muscular, y ésto no debería ser así.
Menos puedes dejar de comer si hacer act. fisica, en algun momento, aunque se hidrate, va a comenzar a tener mareos, hasta que se produzca el desmayo, y no debemos llegar a eso!!!.
Además pesa 57 kg, y cuanto mide??.

Ay chicos chicos!! me parece que nos estamos obsesionando con el peso, el estar super flacas, cuando hay gente que está deseando anseosa poder comer, chicos desnutridos en el mundo.
Comamos de todo, pero en proprciones menores y ya.
Sabían que hay pag de internet que premian a la anorexia??.
La verdad que el Mundo está LOCO e hipócrita, mientras nos jactamos hablando de los que se mueren de hambre por el mundo... por el otro lado estamos obsesionados con estar cada vez más delgados.
Estamos locos no??!!!

Bye.

Answer 5

Estos disparates, aunque ahora no te hayan perjudicado, pueden tener efectos a la larga: problemas con el aparato digestivo, con el sistema nervioso...
La mejor forma de perder kilos sin enfermar es consultando a un médico nutricionista.

Answer 6

Que pena da leer estas preguntas cuando es mundialmente conocido el caso de las modelos anorexicas. Que no entienden las mujercitas que lo que deben hacer es comer bien ?, que si tienes gripa, dejas de respirar ?, Por favor. Dejar de comer asi porque si es tun acto estupido a menos de que te quieras suicidar.

Answer 7

Dejar de comer, si tu prima ya ha dejado de comer en alguna otra ocasion, entonces si podra hacerlo esta ves, pero si nunca ha dejado de comer, no va a resistir el hambre, Bueno, Si tu quieres que deje de comer, no le corten la comida de una ves, si no poco a poco, para que se acostumbre, bueno creo que con lo que te digo que deje de comer poco a poco, en aproximadamente un mes o menos bajara esos 6 kilos, pero que solo baje esos 6 kilos que quiere, que no baje mas, o la proxima pregunta que hagas sera acerca de su funeral. Uhmm

Answer 8

Yo creo que ya hay demasiada gente que ha dejado de comer porque realmente no tiene nada para hacerlo, no eres la única y puedes ver tu misma las consecuencias por tv. Una de las causas principales de la inmigración de África a España es porque la gente no tiene que comer y prefieren arriesgarse a morir en el mar en busca de un mejor bienestar. A lo mejor tu podrías cederles el lugar a algunas de estas personas e irte tu a vivir a África, estarías mas a gustito con tu cuerpo en pocas semanas.

Answer 9

Es una locura! ¿No habeis oido hoy que ha muerto otra modelo por anorexia?¿?¿ Por favor! Incitas a tus amigas y familia a dejar de comer?? Es como dar vía libre a una bulimia o anorexia!

Una dieta mal entendida puede ocasionar serios problemas a la persona que la practica. Un error en el que se incurre con frecuencia es dejar de comer para bajar los kilos de más. Es frecuente escuchar a personas que dicen: yo no desayuno o no ceno para guardar la línea; o de plano hay quienes rechazan los alimentos y caen en la anorexia nerviosa!!!!!!

En principio no hay que confundir la dieta con un régimen especial para bajar de peso. De hecho, buena o mala, todas las personas tienen una dieta, es decir, lo que comemos todos los días.

La dieta debe ser completa, suficiente y equilibrada. Es por ello que pese a que existen infinidad de técnicas y sustancias (muchas de ellas fraudulentas!!!!!!), lo más recomendable para bajar de peso no es dejar de comer, sino establecer una dieta controlada, suficiente y equilibrada, la cual necesariamente debe acompañarse con la práctica de ejercicios moderados.


Las dietas excesivas o mal controladas pueden causar cuadros de desnutrición, anemia, atrofia muscular y deficiencias proteínicas, entre otros. Debe tenerse mucho cuidado en autoimponerse un régimen de dieta para reducir peso, porque ello debe estar en manos de un nutricionista.

Una dieta para adelgazar debe ser planeada tomando en cuenta las características de cada persona, e ir de la mano del conocimiento de sus condiciones físicas, psicológicas y culturales.
Habrá necesidad de reducir algunos alimentos, otros aumentarlos, pero nunca deberá dejarlos de comer, sobre todo si se está muy acostumbrado a ellos.

Insisto en que dejar de comer es un método erróneo de adelgazar, pues esto nos puede llevar a la anorexia nerviosa, enfermedad que se caracteriza por el miedo intenso a ganar peso y por una imagen distorsionada del propio cuerpo, muchas veces inducida por los estereotipos de la televisión y por una baja autoestima de la persona.

Este problema se presenta con mayor frecuencia en las mujeres, sobre todo adolescentes, que pueden someterse a una dieta de reducción exagerada y a un exceso de ejercicio. Si bien este padecimiento está relacionado con factores psicológicos, de no ser atendida puede causar la muerte por desnutrición como podeis comprobar en las noticias en el día de hoy!!

Answer 10

Dejar de comer no ayuda a bajar kilos. Lo importante para bajar de peso es consumir una alimentación balanceada, moderada y tomar mucha agua.
Segun los nutriologos se puede hacer un ayuno no excediendo de las 6 horas puesto que mas tiempo puede repercutir tarde o temprano en la integridad fisica de la persona. Ellos explican que el consumo de proteinas del organismo a causa de ayunos prolongados altera las funciones intestinales, pulmonares, pancreaticas y cardiacas, asi como la respuesta inmunologica, la cual retarda la recuperacion o cicatrizacion de heridas.