¿porque tomar mucha agua adelaza?

Question

porque en todas las dietas dicen que tomar mucha agua si son liquidos que te metes al cuerpo. me lo explica alguien=?

Answer 1

Solamente acuerdate que todo en exeso es malo,y en la tele te dicen que te saltures de agua a mas no poder, y pues tambien los riñones tienen un limite ehhh asi que no tomes agua como desesperado.

Answer 2

porque cuando no bebes agua tu cuerpo toma la señal como de peligro y retiene agua para su propia supervivencia (como los camellos con la joroba)y es por eso q engordamos cuando no bebemos agua..
en cambio si bebemos 8 o mas vasos de agua al dia el cuerpo no la retiene porque obtiene lo q necesita...
y digiere mejor la comida y quemamos mas calorias porque las combustionamos mejor con el agua.

Answer 3

por experiencia propia es porque te deja satisfecha y asi no coms tanto pero por lo que me dijo una nutricionista es poque ayuda a eliminar toxinas de tu cuerpo

Answer 4

El agua con la ayuda de los riñones se encarga de limpiar el organismo de todas las sustancias que no le sirven al cuerpo por medio de la orina.
Ademas ayuda a la digesti´pn de los alimentos,
El agua adelgaza apenas la botas por la orina, pero cuando vulves a tomar agua vuelves a subir.
Como dato interesante te digo que eso es lo que hacen las fajas termoreductoras (las que lo ponen a sudar). lo que hacen es sacar liquidos del cuerpo por medio del sudor y pesan a la persona, pues claro pesa menos porque perdio liquidos, pero cuando esa persona vuuelve a tomar agua recupera el peso de los liquidos que perdio.
Lo mismo pasa cuando tomas agua en la cuestion de adelgazar. En conclusion el agua no adelgaza pero te limpia de impurezar.

Answer 5

porque te hace miar

Answer 6

No es que el agua adelgace sino que al tomar 8 vasos de agua diarios ayuda a tu cuerpo a desechar todo lo que no necesita.Tambien es bueno tomar agua unos 20 minutos antes de comer asi sientes un poco de llenura y como menos. Asi que a tomar agua es muy saludable y barato¡¡¡

Answer 7

Por la sensación de saciedad.

Answer 8

porque te hace ir al baño muchas veces y asi sacas todas las toxinas

Answer 9

Por cada cc de agua fría que tomes en cuerpo para asimilarla necesita llevarla a temperatura corporal, para calentar esa agua por el cuerpo quema una caloría X cc

Answer 10

Todos sabemos que, para perder peso, hay que beber de 2 a 3 litros diarios de agua, dependiendo de las necesidades de cada persona. Durante la pérdida de peso tenemos que eliminar más toxinas de lo que haría una persona “normal”. Es por ello que los riñones tienen un trabajo tremendo para poder expulsar toda esa “basura” a través de la orina ya que, al fin y al cabo, es la función que tienen asignada.Los riñones necesitan MUCHA agua para funcionar correctamente, es decir, necesitan estar bien hidratados. Si no lo están, piden “ayuda” urgentemente al hígado.¿Y qué pasa si el hígado hace las funciones de los riñones? Pues que, sencillamente, dejará de hacer sus tareas de forma tan eficiente como nos tiene acostumbrados. ¿Y cuál es la función que más nos interesa por ahora? Pues la de METABOLIZAR LAS GRASAS (o, para que nos entendamos, quemar las grasas).En resumen: si no bebemos agua los riñones no cumplen su función de forma eficiente, así que el hígado “le echa una mano” y deja de quemar grasas para poder cumplir esta función “extra” que se le ha asignado.