2007-01-08 21:32:55 · 17 respostas · perguntado por Anonymous em Saúde ➔ Doenças e Patologias ➔ Outras - Doenças
Alimentos ricos em ferro, fígado, beterraba, feijão, verduras verde escura, frutas e legumes de cor laranja/vermelhos.
2007-01-08 21:44:21 · answer #1 · answered by Amanda 7 · 0⤊ 0⤋
olha toma biotonico porque ali há um coktel de vitaminas a alimentação também é importante.
outro remédio stresstables, e também supradym são medicamentos muito bom com vit e sais minerais.
2007-01-12 18:22:46 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Vc deve ingerir alimentos que são ricos em ferro, como fígado bovino.
2007-01-12 06:02:36 · answer #3 · answered by Mi 2 · 0⤊ 0⤋
Figado bovino malpassado, beterraba, verduras de folha verde-escura, pessego....
2007-01-11 12:55:27 · answer #4 · answered by ♥ ValLindinha GHOST♥ 6 · 0⤊ 0⤋
lucy vc deve se alimentar de toda e qualquer verdura que venha de debaixo da terra muito suco verde(pesquise na net) para levar O2 mais rápido para as suas células, verdura verde-escuras cruas como couve, espinafre, rucula, se alimentar a cada 3 hs, exercícios físicos leves etc. enfim evitar o sedentarismo e comer regularmente frutas, verduras, arroz e feijão(que alias contem muito ferro) carne vermelha regularmente de preferência todos os dias etc e tal. ah não se esqueça de procurar um medico antes que essa anemia piore e não tenha mais cura. no mais um beijo e boa sorte.
2007-01-10 22:41:17 · answer #5 · answered by luka 2 · 0⤊ 0⤋
Quando comer feijão,e é importante que coma bastante,meia hora após tome um suco de laranja ou limão,ou uma outra fruta cítrica,isso vai ajudar o seu organismo a absorver melhor o ferro que contem nos alimentos.não esqueça de saladas com folhas verdes escuras,couve também é bom.depois volte ao medico refaça exames pra saber o resultado,e alimente-se sempre bem.
2007-01-10 21:52:06 · answer #6 · answered by RAÍSSA 2 · 0⤊ 0⤋
Em geral a anemia se deve à baixa quantidade de ferro no organismo. O fígado de boi é rico em ferro, bem como o açaí.
2007-01-10 09:58:27 · answer #7 · answered by eliasgorayebodonto 6 · 0⤊ 0⤋
Tive anemia várias vezes e quando me curei definitivamente foi a base de alimentação:
Comia alimentos ricos em ferro:
Couve, Feijão, Beterraba, Abobora, Fígado, Espinafre, Brócolis
Eu seguia o seguinte cardápio:
Café da manhã:
Vitamina Feita da seguinte forma:
Suco de 1 laranja
Suco de 1 limão
Suco de 1 beterraba pequena
Suco de 1 cenoura pequena
Suco de 1 punhado de espinafre
Tudo crú e em jejum, nem precisa adoçar. Tomei 1 copo disso todas as manhãs durante 1 ano.
Depois tomava café da manhã normalmente. Pão, manteiga, leite, café,o que tivesse vontade de comer.
Almoço:
Podia comer qualquer coisa, porém era obrigatório 1 bife de fígado.
Jantar:
Podia comer qualquer coisa, porém era obrigatório 1 bife de fígado
Nos intervalos das refeições comia uma fruto, um iogurte.
Hoje é mais fácil, existem muitos produtos enriquecidos com ferro que facilitam sua ingestão .
2007-01-09 21:52:57 · answer #8 · answered by Iaiá 2 · 0⤊ 0⤋
Sim,muito figado de vaca.
2007-01-09 06:24:56 · answer #9 · answered by carlosmigliacio@msn.com 4 · 0⤊ 0⤋
verduras, cenoura,beteraba, e o melhor de todos figado de boi...
2007-01-09 05:53:52 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Primeira coisa a ser feita é ir aomedico que le vai te orientar maisvai ai umas dicas.
açai,figado, feijão, betereba e todos alimentos rico em ferro
2007-01-09 05:47:03 · answer #11 · answered by Adriana 2 · 0⤊ 0⤋