2007-01-08 10:42:05 · 32 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
Tengo 20 años y tengo caderas pero tampco muchas, lo normal.
2007-01-08 10:49:24 · update #1
Si. 60 está bien, no te acomplejes.
2007-01-08 10:45:49 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 2⤋
Dependiendo de tu edad, yo mido lo mismo y peso 60, yo creo que con 5 kilos que bajes te verás muy bien.
Lo importante es hacer ejercicio para mantener tonificado tu cuerpo.
Solo reduce azúcares y grasas, no te matarás de hambre y te verás mucho mejor.
Además tienes un punto a tu favor, la estatura.
2007-01-08 10:47:48 · answer #2 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
Trabajo en el campo de la Salud y Nirvanita ha estado muy acertada, pero con algún pequeño error. El IMC es la referencia, pero ya x debajo de 19 refleja un problema de salud físico o psíquico y de 25 a 28 (a 30 en varones) se habla de SOBREPESO. A partir de esas cifras se es OBESO, INDEPENDIENTEMENTE de la edad. Como ves, un peso normal para una mujer de tu altura va desde los 57 kg (constitución delgada) a los 72 kg ("maciza","hermosa" y NORMAL). Eso sí, para q tu peso se deba más a la musculatura q a la grasa, nada como el ejercicio. Y CERO COMPLEJOS, q esta sociedad nos está haciendo perder el Norte.
2007-01-08 11:34:45 · answer #3 · answered by raquel C 1 · 1⤊ 0⤋
Mmm, creo que si, lo mas ideal seria 60 kilos, pero no creo que con 70 kilos te veas asi como dices. Respecto a las caderas, no te preocupes, por lo menos a mi me encantan las chicas con caderas !
2007-01-08 11:04:12 · answer #4 · answered by George Black 2 · 1⤊ 0⤋
Para saber si estás obesa o muy delgada existe el cálculo del INDICE DE MASA CORPORAL.
Se calcula dividiendo los kilogramos de peso por el cuadrado de la estatura en metros (IMC = peso (kg) / estatura (m2)).
Se dice que un resultado por debajo de 18 = Delgadez extrema.
Por encima de 25 = Obesidad
Ejemplo: IMC = 70/(1.70x1.70)
IMC = 24.22
Osea, estás en el límite, pero dentro de lo normal. Felicidades!
2007-01-08 11:02:08 · answer #5 · answered by nirvanita_forever 5 · 1⤊ 0⤋
¡No inventes! Con esa estatura estas ideal. Solo has un poco de ejercicio para que lo que tienes de pancita (si la tienes) la ganes en musculo y ni la mujer maravilla te gana (en belleza).
2007-01-08 10:58:48 · answer #6 · answered by and_mx 5 · 1⤊ 0⤋
tu peso ideal es de de 60 a 65 kilos
2007-01-08 10:50:07 · answer #7 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
depende de tu edad... y no te veas gorda, los espejos engañan
2007-01-08 10:49:56 · answer #8 · answered by Paulita O 1 · 1⤊ 0⤋
entre 60 y 65 kilos según tu contextura física
2007-01-08 10:47:06 · answer #9 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
de pende de tu complexion, si eres de complexion gruesa o delgada. Tambien influye el tamanyo de los huesos pues hay personas mas delgadas pero que pesan mas! Creo que 60/65 kg si eres d complexion normal te iria genial!!
2007-01-12 02:42:37 · answer #10 · answered by La Lauri . o0o0 2 · 0⤊ 0⤋
yo peso 74 y mido 1.75 no me veo gorda aunque me quedaria mal un top . lo mejor es hacer una dieta para bajar algo de peso y mas bien formar el cuerpo .
60 kg estaria bien
2007-01-09 05:59:43 · answer #11 · answered by fashion 3 · 0⤊ 0⤋