Ich mag total gerne Schokolade, aber so wird das natürlich nichts mit dem Abnehmen.
Habt ihr Tricks, wie man auch mal Obst essen möchte?
Oder am Besten auch gar keinen Hunger mehr auf Schokolade hat?!??
Ich habe mal was von Glas Wasser mit Zucker und Zitronentropfen trinken gehört? Angeblich hat man dann keinen Hunger mehr auf Süßes und nimmt so auch kein Fett zu sich.
Was meint ihr?
2007-01-08 06:24:47 · 22 antworten · gefragt von Nuschki 2 in Essen & Trinken ➔ Sonstiges - Essen & Trinken
Versuche es doch einfach mit süßem Obst, wie zb Banane.
Die kannst du dann in Scheiben schneiden und genießen.
Sie sollen ähnlich Glücksgefühle auslösen wie Schokolade.
wd
2007-01-08 06:33:51 · answer #1 · answered by Wilfried D 6 · 0⤊ 0⤋
lass das mit der Schokolade sein, sonst siehst du bald aus wie ich, hab auch zuviel davon gegessen. nu sieht man mir das.an.
2007-01-08 16:28:02 · answer #2 · answered by Anonymous · 3⤊ 0⤋
Ab in den Müll damit und keine mehr kaufen
2007-01-08 16:21:48 · answer #3 · answered by Helgale 7 · 1⤊ 0⤋
Einfach Sport machen .Seitdem ich mir vor ein paar Monaten vorgenommen hatte abzunehmen mache ich viel mehr Sport als zuvor und habe automatisch weniger Lust auf Süßes .Und hab schon fast mein Ziel erreicht , nämlich mein Wunschgewicht .
Viel Glück huhu I
2007-01-08 15:03:43 · answer #4 · answered by huhu l 2 · 1⤊ 0⤋
Angeblich soll es helfen, wenn man Vanille riecht.
Kann Dir aber leider nicht sagen ob es hilft, da ich bei Vanille ein leichtes Unwohlsein in der Magengegend verspüre ;-)
2007-01-08 14:47:04 · answer #5 · answered by MUSE 4 · 1⤊ 0⤋
ich hab das gleiche problem. schokolade macht süchtig, ist zwar nicht ganz so schlimm, wie mit dem rauchen aber ähnlich. wenn du eine woche ohne schoko auskommst, wird die lust darauf immer weniger.
2007-01-08 14:43:27 · answer #6 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Lege die Bitterschokolade auf den Scheibtisch, so mit 80% Kakao, so echt bitter.
Die schmeckt so sch.... das dir der Appetit auf Schokolade vergeht.
2007-01-08 14:42:41 · answer #7 · answered by klingonix 5 · 1⤊ 0⤋
Hmmmm, ich esse auch sehr gern Schokolade! Manchmal tu ich das auch, aber eben nur manchmal....
Versuche einfach mal, weniger Schoko zu kaufen. Wenn Du die nicht immer zur Hand hast, dann isst Du natürlich auch weniger davon. Ist sicher nicht so einfach, aber einen Versuch wert! Obst ist doch lecker! Wenn Du nicht so ein grosser Fan von Obst bist, versuche es einfach mit Deinen Lieblingsfrüchten. Hast doch sicher paar Favoriten, oder? Ausserdem, halte Dir immer vor Augen, dass es kein genereller Verzicht ist, sondern eben nur eine Einschränkung........... Vielleicht helfen Dir auch paar leckere Obstrezepte, also Obstsalat oder Shake usw.......
Ich drücke Dir die Daumen! Vielleicht bist Du stärker als die Schokolade :))
2007-01-08 14:38:15 · answer #8 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Wenn du auf Schoki nicht oder nur schlecht verzichten kannst, dann nehme zumindest die mit hohem 70-90% Kakaogehalt.
2007-01-08 14:37:40 · answer #9 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Schoko-Muffins
3 Eier
500 g Magerquark
Vanillearoma / Zimt und Bittermandelaroma nach Geschmack
1 Tl ungesüßter Kakao
½ bis 1 Tasse Sojamilch
Süßstoff entsprechend 100 g Zucker
1 Päckchen Backpulver
250 g feingemahlene Haferkleie von Alnatura*
Die Eier und den Magerquark mit dem Süßstoff und den Aromen zu einer cremigen Masse verrühren, Kleie-Mehl mit Backpulver und Kakao hinzurühren und die Masse in ein Muffin-Backblech (für 12 Törtchen) füllen. Die Törtchen bei ca.190 Grad ca. 20 Minuten backen.
Ein Törtchen hat ca. 9.4 Khd aus der Kleie + 1.6 Khd aus dem Quark - 0.45 Eiweißportion
2007-01-11 12:52:05 · answer #10 · answered by Smaragddiamant 4 · 0⤊ 0⤋
aus eine tafel mache 4 Stücke für 4 tage.kannst ja nicht zu viel essen,ist ja ungesund.
2007-01-10 06:50:19 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋