mide 5"4 y pesa 186 libras. y quiere bajar de peso, ayudenme a ver que cosas le puede inspirar en su dieta?
2007-01-07 16:43:02 · 7 respuestas · pregunta de Héctor "El Arcángel" 2 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Dile que todo lo que pueda hacer será inutil si no tiene SALUD.
Tener sobrepeso es un gran riesgo a muchas enfermedades, y de pronto todo lo que le ilusionaba puede venirse abajo por ese problema que tiene.
2007-01-07 17:20:25 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Haz una apuesta con ella a ver quien pierde x cantidad de peso en x tiempo, cuando esté contigo come nutritivo, al final esperamos que ella gane. A la vez ganas tu también ayudándola.
2007-01-11 09:58:16 · answer #2 · answered by la morra 5 · 0⤊ 0⤋
no le digas nada, invitala a camianar y hacer ejercicio asi s e sentira acompañada
2007-01-07 18:17:34 · answer #3 · answered by vicky 3 · 0⤊ 0⤋
Cuando se baja de peso de la manera correcta con una dosis de ejercicio y una dieta balanceada su salud mejorara inmediatamente .Al bajar de peso de esta manera reduce sus chances de ser víctima de paros cardiacos , embolias o padecer de diabetes, que aunque no lo creas pueden presentarse en personas jóvenes de acuerdo a sus dietas y a que tan activos son... Debo agregar que al hacer ejercicio y reducir el numo. de calorías su cuerpo va a cambiar . Se va a sentir SUPER BIEN , Y LO VA A DEMOSTRAR Y LA GENTE LO NOTARA ..
suerte ,, por su propio bien .
2007-01-07 17:16:37 · answer #4 · answered by ety2006 3 · 0⤊ 0⤋
La mejor motivacion para empezar una dieta debe ser mejorar tu calidad de vida y tu apariencia fisica, alargar tu vida y por supuesto mejorar tu salud
2007-01-07 16:59:25 · answer #5 · answered by Joaxs 4 · 0⤊ 0⤋
Puede usar toda la ropa que te gusta, su cara se vería mejor, se sentiría más ligera en sus movimientos, tendría más pegue....
2007-01-07 16:48:15 · answer #6 · answered by Clara 4 · 0⤊ 0⤋
Al bajar de peso te vas a ver mas joven!
Bajando de peso podrás usar la ropa linda y ceñida que hoy no puedes ponerte!
Lucirás mejor en la playa!
Te vas a sentir más agil al bajar de peso!
2007-01-07 16:46:22 · answer #7 · answered by perurespuestas 6 · 0⤊ 0⤋