hay tantos que se anuncian por tv. cual si funciona?
2007-01-06 10:27:47 · 9 respuestas · pregunta de negrito 6 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Definitivamente, la cinta: Es facil de usar, comoda, se adapta a las velocidades, te informa sobre calorias y distancia, podes leer sobre ella sin aburrirte, y da sorprendentes resultados.
Otra que da buenos frutos es la bicicleta, aunque suele aburrir, y costar mucho mas al principio.
Yo, en particular, recurro a una maquina que consta de pesas que deben empujarse con una y otra pierna (gluteos) y tambien a la de brazos (se empuja pesas en angulo recto y hacia delante).
DEFINITIVAMENTE SON LAS CUATRO MEJORES Y MAS EFECTIVAS MAQUINAS DEL GIM.
besos..
2007-01-06 10:34:42 · answer #1 · answered by caar! 2 · 0⤊ 0⤋
Los que anuncian en tv son malisimos lo digo por experiencia, mejor asiste a un gimnasio o comprarte de los que sirven como la bicicleta fija, caminadora, o eliptica.
2007-01-07 11:38:30 · answer #2 · answered by talitah21 6 · 0⤊ 0⤋
TE RECOMIENDO EL GYM PACK 3300.
ESTE GIMNASIO TE INCLUYE ESCALADORA, APARATOS PARA PIERNA, BRAZO, PECHO, ESPADA, ETC.
ESTA MUY COMPLETO.
SU PRECIO OSCILA ENTRE 7,000.00 Y 8,000.00
2007-01-06 11:28:42 · answer #3 · answered by DREIKO 1 · 0⤊ 0⤋
Lo mejor es que vayas a un gimnasio podes tener muy buenos aparatos pero si no tenes la guia, no te van a servir por otro lado si no tenes la posicion que corresponde para cada ejercicio podes lesionarte desde la espalda o un desgarro tonto en brazos y hasta incluso en las piernas
2007-01-06 10:38:59 · answer #4 · answered by Ste 3 · 0⤊ 0⤋
una caminadora con velocidad regulable
2007-01-06 10:38:42 · answer #5 · answered by toluco 2 · 0⤊ 0⤋
el pico y la pala.
2007-01-06 10:38:11 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Para mi los que usan para correr pero que viene como en las escaleras electricas , Saludos!.
2007-01-06 10:35:52 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
la bicicleta y las ligas..
mas naturalito..
2007-01-06 10:35:21 · answer #8 · answered by Karlita B Colognesa 6 · 0⤊ 0⤋
la bicicleta de spinning, creeme es lo mejor y si haces los ejercicios con constancia te da excelentes resultados.
2007-01-06 10:30:22 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋