Se a resposta for afirmativa, descreva como. Se for negativa, justifique.
http://boaforma.abril.com.br/edicoes/227/fechado/Dieta/conteudo_456.shtml?pagin=2
"EXERCITE A GRATIDÃO
Você tem o hábito de agradecer as coisas boas da vida? Ótimo! Esse exercício, de acordo com pesquisas na área da psicologia positiva, mantém o bom humor e deixa você mais disposta. O que isso tem a ver com o controle de peso? Quando está bem, você reduz o risco de encher o prato para curar uma dor emocional. Reserve um horário do dia para agradecer tudo aquilo que sua vida tem de bom - pode ser a família, a casa, o emprego, uma cama macia com lençóis cheirosos, um bilhete carinhoso do namorado ou do filho. O ideal é fazer isso logo antes da refeição - é um exercício que acalma a alma e deixa você com o estado de espírito perfeito para comer com tranqüilidade. "
2007-01-06 10:04:01 · 7 respostas · perguntado por ■■■■■■■■ 4 em Saúde ➔ Saúde Mental
SIM!
Ao me levantar, ajoelho-me na beira da cama e agradeço a Deus pela noite, pela bondade dEle para comigo, por cada benefício que me tem dado, e até pelas coisas que não deram certo, pois me fazem crescer.
Agradeço a Ele antes de cada refeição, a comida gostosa.
Agradeço e abraço o meu marido pelo carinho dele para comigo.
Agradeço meus filhos, pela vida deles e pelo amor que demonstram para mim.
Durante o dia agradeço a Deus cada coisa bela que contemplo, cada pessoa maravilhosa que encontro e cada sorriso de criança.
Termino o dia como comecei: ajoelhada ao lado da cama e agradeço a Deus pelo Seu grande amor.
E durmo tranqüila.
Obrigada pela indicação do "site".
Deus a abençoe.
2007-01-06 10:14:02 · answer #1 · answered by Vovó (Grandma) 7 · 0⤊ 0⤋
sim,sempre.
tenho muita consideração pelos meus amigos e familiares;e pessoas desconhecidas também.
eu procuro ajudar á todos em qualquer problema na medida do possível,e nunca cobro pelos favores que presto.faço de coração,com muito carinho.
e também agradeço a todos que me ajudam ou ja me ajudaram.
conto com eles,assim como eles contam comigo.
2007-01-06 18:10:57 · answer #2 · answered by bia 2 · 2⤊ 0⤋
Sim pelas dádivas Deus sempre.
Pelo meu semelhante também ;quero que eles se sintam bem fazendo o bem .
Agora que a felicidade sacia (isso ieu agarantioooo).
2007-01-06 18:21:38 · answer #3 · answered by meni 3 · 1⤊ 0⤋
Sim, e muito bom , faz bem pra alma............
2007-01-06 18:20:02 · answer #4 · answered by andes 2 · 1⤊ 0⤋
olha , eu agradeço todos os dias, mesmo quando passo por momentos difíceis não me esqueço de agradecer, pois faz parte da vida,, e temos vários exemplos de pessoas que se livraram de coisas horríveis graças a um contratempo, então o certo é aceitar e agradecer....falou!......e obrigado pela pergunta.
2007-01-06 18:19:37 · answer #5 · answered by Lugano 7 · 1⤊ 0⤋
A gratidão é um sentimento muito gostoso, é muito bom se sentir ajudado, principalmente quando é sobre algo que foge as nossas capacidades, exercito a gratidão sim, principalmente à DEUS pela concessão de mais um dia de vida, todas as manhãs.
2007-01-06 18:16:19 · answer #6 · answered by gerson s 3 · 1⤊ 0⤋
Algumas vezes
obrigada pela dica!
2007-01-06 18:10:21 · answer #7 · answered by AMOReninha 7 · 1⤊ 0⤋