Comment résister devant du chocolat?
Je sais comment manger équilibré, et faire du sport. Cependant la pulsion du chocolat me gagne à chaque fois!!! C'est une question sérieuse.
2007-01-06 07:27:26 · 19 réponses · demandé par hello there 2 dans Santé ➔ Diététique et fitness
Oui, oui, très très difficile !
Ne pas en acheter c'est une bonne solution, mais l'envie reste et peut te prendre au soir et ne pas te quitter et t'empêcher de dormir...
Moi, ce que je fais, je prends du magnésium en pharmacie, à forte dose, car le chocolat en contient une bonne partie et souvent l'envie de chocolat est un besoin de magnésium. Ton organisme sait où en trouver, c'est pour cela que tu as envie de chocolat.
Essaye... ça marche !
Bon courage !
2007-01-06 20:08:28 · answer #1 · answered by zimmy 5 · 0⤊ 0⤋
Quand on aime le chocolat, on ne peux pas résister, alors moi, la seule solution que j'ai trouvé est de ne pas en acheter, je ne passe même pas dans le rayon du supermarché consacré à ce traitre qui me fait prendre des kilos.
2007-01-06 07:37:35 · answer #2 · answered by cuillere2003 5 · 1⤊ 0⤋
ça dépend quel chocolat:
le noir pur au maximum de cacao encore ça va...
mais LES chocolats: quel cata!
2007-01-06 07:34:37 · answer #3 · answered by Vi² 7 · 1⤊ 0⤋
Il faut surtout eviter le rayon au supermarché, je n'ai trouvé que cela comme solution....
2007-01-07 06:06:42 · answer #4 · answered by pasmaligne 3 · 0⤊ 0⤋
t en achete pas tu vas pas dans ce rayon pdt tes course moi aussi j aime ca amis je controle bon parfois evce cafe un carre et voila et puis si on t en a offeret et bien offre les de nous comme ca y a pas de tentation
2007-01-06 19:17:23 · answer #5 · answered by abricotine 3 · 0⤊ 0⤋
On ne résiste pas a du chocolat, quel qu'il soit, on succombe.....
puis d'abord parait que sa fait du bien pour la santé.. alors..........
Non plus sérieusement, je fais un simple copier/coller
-Car de nombreuses études ont confirmé les vertus santé du chocolat. Coeur, déprime… Vous avez toutes les raisons de vous faire plaisir !
"doctissimo"
-Le chocolat procure incontestablement du plaisir à ceux qui le consomment. Au niveau nutritionnel, certains le parent de nombreuses vertus
"inra"
-Sans être un aliment miracle, le chocolat ne serait pas dépourvu d’intérêt pour la santé et n’aurait pas tous les effets pervers qu’on lui a prêté jusqu’à ...
"caducé"
sa ira comme justification ?
2007-01-06 19:04:52 · answer #6 · answered by jhon_swett 3 · 0⤊ 0⤋
Moi non pluis je ne peux pas résister c'est mon seul péché mignon,
la meilleur façon c'est de ne pas en acheter
2007-01-06 09:52:19 · answer #7 · answered by kimlien 2 · 0⤊ 0⤋
il n'est pas possible de résister aux chocolat c trop dur alors heum c bon!!!!
2007-01-06 08:50:27 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
J'adore aussi le chocolat...j'evite d'en avoir chez moi et me limite au chocolat de bonne qualite lorsque je craque...lorsque je me fais plaisir, je compense en buvant bcp d'eau, eau citronee et en faisant de l'exercice...les choses bonnes sont bonnes dans la bonne mesure...pas dans l'exces...
2007-01-06 07:54:22 · answer #9 · answered by Spirit411 6 · 0⤊ 0⤋
ne pas en acheter
2007-01-06 07:42:11 · answer #10 · answered by sassa 2 · 0⤊ 0⤋