2007-01-06 04:48:23 · 18 respostas · perguntado por Lú 1 em Saúde ➔ Outras - Saúde e Beleza
academia
2007-01-06 04:50:47 · answer #1 · answered by karenzinha 1 · 0⤊ 0⤋
Academia é bem + barato e dá + resultados.
Bjks.
2007-01-06 09:05:19 · answer #2 · answered by Daniella YR 7 · 0⤊ 0⤋
depende do seu ânimo.
2007-01-06 07:20:07 · answer #3 · answered by silvarobertocem 4 · 0⤊ 0⤋
Eu voto na Academia, pq o exercício físico produz tbém muito prazer e energia...
2007-01-06 05:11:48 · answer #4 · answered by chuva 6 · 0⤊ 0⤋
p/ queimar gordura, vc nao precisa gastar com academia e nem com clinica de estetica! vc precisa fazer exercícios aeróbicos!
caminhar, correr, andar de bicicleta..
mas se vc quiser fazer um dos dois, o melhor é academia.. pois lá tem ginastica aeróbica, step.. coisas assim!
ficar puxando ferro p/ queimar gordura nao adianta!
e clinica de estetica é recomendável p/ qdo ta com gordura acumulada (culote ou celulite, por exemplo)
2007-01-06 05:11:16 · answer #5 · answered by juzinha 5 · 0⤊ 0⤋
Clínica de Estética com excelentes nutricionistas.
2007-01-06 05:06:56 · answer #6 · answered by Mineira 5 · 0⤊ 0⤋
o melhor seria se você fisesse o que fosse preciso na clinica de estetica mas , que você tambem fizesse academia para o bem de sua saude.
2007-01-06 05:04:04 · answer #7 · answered by vanderlei s 2 · 0⤊ 0⤋
Primeiramente procurar um nutricionista, segundo ser determinada e seguir as orientações e depois uma atividade fisica também orientada por um especialista.
2007-01-06 05:02:27 · answer #8 · answered by Kely F 3 · 0⤊ 0⤋
se você fizer os dois, você terá um resultado muito bom...
2007-01-06 05:00:04 · answer #9 · answered by Kitty 3 · 0⤊ 0⤋
Os 2!!
Mas na Academia vc diminui massa gorda e define todos os grupos musculares por inteiro. Sem contar o condicionamento físico que nenhuma clínica irá te dar. Exercícios e uma boa alimentação darão à você um resultado eficiente. E depois para dar o acabamento final, vá em uma clínica e faça 'aquela' massagem, tome aquele banho. De AQUELA renovada.
Prontinho!! Estará pronta para ARRASAR!!
Abraços!
2007-01-06 04:57:24 · answer #10 · answered by Thatty 1 · 0⤊ 0⤋
academia eh mais saudavel
2007-01-06 04:56:50 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋