Que como para engordar SALUDABLEMENTE?

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Que como para engordar SALUDABLEMENTE?

2007-01-05 13:37:27 · 2 respuestas · pregunta de Anonymous en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber

2 respuestas

Come muchas frutas,arroz, vegetalez y recuerda tomar mucha agua.?

2007-01-05 14:22:25 · answer #1 · answered by mayorpepa 3 · 0⤊ 0⤋

¿Sabías que es mas difícil engordar que adelgazar? es un problema del metabolismo y de alimentación, tengo amigas que aparte de la comida se comen suplementos alimenticios la verdad no es fácil, te diré abusa de lo que los demás evitan: consume todo lo blanco: azúcar, harinas, papas, arroz, plátanos, etc. Pero no te preocupes demasiado, es mucho mas saludable ser delgado, no sobrecargas tu corazón con kilos de mas y con los años tiende uno a engordar un poco.

2007-01-05 21:52:20 · answer #2 · answered by Mercedes 7 · 0⤊ 0⤋