Que faire pour ne plus être constipé?
2007-01-04 21:15:16 · 17 réponses · demandé par bijoux 2 dans Santé ➔ Diététique et fitness
Boire un verre d'eau tiede au reveil,
Manger des fruits, des legumes, boire beaucoup
Sinon il existe des gellules au souffre ou encore "forlax" que tu trouveras dans toute les pharmacies !!
2007-01-04 21:18:01 · answer #1 · answered by leeloo 2 · 1⤊ 0⤋
boire beaucoup d'eau, avoir un bon equilibre alimentaire (avec ce qu'il faut comme fruits et legumes....) , faire du sport, se bouger (les abdos notament). Ne pas focaliser sur ça.
2007-01-05 01:33:58 · answer #2 · answered by licorne 5 · 0⤊ 0⤋
Il existe en Allemagne une sorte de poudre laxative à base d'un tiers de sulkfate de magnésium et de carbonate d'hydrogène de sodium. C'est absolument radical et de plus, très rapide !!!
2007-01-05 00:33:49 · answer #3 · answered by Rosa Centifolia 3 · 0⤊ 0⤋
FUCA, ils ont pourtant fait assez de pub a une epoque ...
2007-01-04 23:09:21 · answer #4 · answered by Follow me 2 · 0⤊ 0⤋
Pendant un jour ou deux tu peux prendre des gélules de séné, et ensuite boire beaucoup beaucoup d'eau
2007-01-04 22:10:25 · answer #5 · answered by anita m 5 · 0⤊ 0⤋
si vous êtes contre les produits chimiques, prenez ,avant votre petit déjeuner ,5 ou6 prunes.
2007-01-04 21:52:36 · answer #6 · answered by m z 1 · 0⤊ 0⤋
C'est mon problème ca , voila ce que je fait sans médicament :
* evite le thé (moi j'adore :()
* mange des fruits (pruneaux surtout ) , des fibres (activia : yogurt avec fibre) , légumes (harricot, pois)
* boit beaucoup d'eau à chaque repas .
2007-01-04 21:26:22 · answer #7 · answered by Nicky ►B/CZ◄ 6 · 0⤊ 0⤋
tisane des 3 B
badiane
bourdaine
bruyère
une cuillère de chaque dans 1 litre d'eau tu portes a ébullition 10min
tu laisses refroidir
tu bois ça dans la journée froid ou chaud
mais n'en n'abuses pas trop car ça deviendrait vite un laxatif et en plus super puissant
2007-01-04 21:23:23 · answer #8 · answered by pascal s 4 · 0⤊ 0⤋
allez au spectacle d'arthur vous vous ferez bien chier ....
sinon plongez des pruneaux d'agen dans un verre d'eau toute une nuit, le lendemain matin buvez l'eau et mangez les pruneaux
2007-01-04 21:19:13 · answer #9 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋
Eau , +++ et pruneaux ... et exercices physiques !!
2007-01-04 21:18:26 · answer #10 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋