2007-01-04 04:12:10 · 22 respuestas · pregunta de Fresit@ R 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
son los siguientes:
1.- SUPER MIX , SABOR FRESA, LATA: tomar en la mañana y noche solamente ( una cucharadita de las que viene en la lata)
2.-POWER MAKER, SOBRES 30: tomar un sobre en la mañana y noche solamente.
3.- OPTIMUS, CAJA 30 SOBRES: tomar un sobre en la mañana y noche.
todos estos productos se ponen juntos en un vaso de agua de 500 ml. se diluyen en el agua, saben deliciosos.
ademas ahi mismo compras un GEL ANTICELULITO DE LA LINEA KENYA VERGARA , este te lo pones en las zonas que mas deseas tratar en la mañana y en la noche, se te eliminaran las estrias y la celulitis y refirmaras el cuerpo.
con este numero 2557553SRG te daran un super descuento en el centro de Distribución OMNILIFE , donde los adquieres.
creeme seguro logras tus metas y más. si los puedes adquirir
4.-EGO LIFE, CAJA CON 30 SOBRES: tomar un sobre en la mañana , tarde y noche
2007-01-06 10:48:45 · answer #1 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
Hacer ejercicio
Pasate: http://ar.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=AhyU94grpIH74.Lkik_IVi2A9gt.?qid=20070104085552AAYGvNA
2007-01-04 04:14:39 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
ejercicio, bañate con agua fria como bajaste 11 kilos?????
2007-01-04 05:47:45 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Metete en un gym
2007-01-04 04:26:26 · answer #4 · answered by Patry 2 · 0⤊ 0⤋
mira el ejercicio aerobico te va a sevir para quemar la grasa sobrante, para esto puedes trabajar 3 veces a la semana en ejercicios aerobicos (trotar, correr, etc) de baja intensidad y con una duracion de 30 o 45 min. aprox.
Para complementar esto es bueno el ejercicio con pesas, con un peso ligero, no conviene hacer ejercicios con alta intensidad en tu caso. Elige un peso ligero y haces series de 25, por ejercicio haces 3 series de 25. Los ejercicios dependeran de las zonas que quieras tonificar, asi que elige los ejercicios que quieras y con un peso ligero.
suerte!!
2007-01-04 04:21:27 · answer #5 · answered by tigrao_zone 2 · 0⤊ 0⤋
Spinning.
2007-01-04 04:19:34 · answer #6 · answered by ania 3 · 0⤊ 0⤋
saltar lazo es muy bueno para tonificar desde las pantorrillas hasta los brazos, pero eso si debes ser muy paciente y rigurosa con el horario y la continuidad, por que sino no funcionara.
2007-01-04 04:16:52 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
LA PIEL NO SE TONIFICA , CUANDO ESTA MUY ESTIRADA O CUELGA LO MEJOR ES LA CIRUGIA, CON EJERCICIOS TONIFICAS LOS MUSCULOS NADA MAS
2007-01-04 04:15:44 · answer #8 · answered by marus_1481 3 · 0⤊ 0⤋
haz mucho ejercicio!!
2007-01-04 04:14:57 · answer #9 · answered by Chispit@ de Luz 4 · 0⤊ 0⤋
ejercicio cardiovascular (correr y correr) y pesas para poner los músculos a tono.
2007-01-04 04:14:44 · answer #10 · answered by @ndre@ 5 · 0⤊ 0⤋