como puedo hacer para bajar 3 kilos en una semana?

Answer 1

Hola lo Mejor Mucha Agua y mucha Gimnasia o prepraracion fisica No Existen las dietas magicas

Answer 2

Bebe jugo de toronja antes o después de cada comida. Esto quema los rollitos que se acumulan alrededor de la cintura y disminuye el exceso de peso. El jugo de toronja produce saciedad debido a su contenido en pectina, un tipo de fibra vegetal que, además, disminuye la absorción intestinal de grasas y azúcares, y favorece la eliminación de líquidos sobrantes a través de su acción diurética.

Answer 3

mira es muy cruel esta dieta pero a mi me funciono, solo come al medio dia, una pata de pollo hervida y una ensalada de lechuga o zapallo hervido, me siempre lo menos posible.....bebe mucha agua casi 3 litros por dia y 1 o 2 dias camina o anda en bici, yo asi baje 4 kilos en 5 dias...... lo que si no lo hagas siempres......1 vez al mes, 1 cada 2 meses.....suerte espero que puedas

Answer 4

Bebe un vasito de agua al despertar, antes de desayunar, durante el día tb mucha agua, ayuda al cuerpo.
Almuerza bien, lo que haya en casa y en la cena come algo ligero, una ensalada, una sopita sin grasas, un frutita (poca) y siempre agua.
Y, por supuesto, no te olvides de acompañar eso con un poco de ejercicio, aunque sean caseros, ayudan muchisimo.

Answer 5

Ingerir cerca de 1500 calorías, mucha agua para eliminar toxinas, verduras y frutas, acompañando con ejercicios físicos.

Answer 6

busca en el google "sopa quemacalorias o sopa quemagrasa" ya verás, pero debes saber que solo se puede seguir durante una semana, por que es bastante desequilibrada esa dieta. y cuando la dejas los kg se vuelven a recuperar.

Answer 7

mira mochate las patas i van aser mas de 3 kilos lo que vajas