2007-01-03 19:20:35 · 4 réponses · demandé par pouniaeve 1 dans Santé ➔ Diététique et fitness
Faire du sport et manger équilibré...
Ca tu le sais probablement. Pour les conseils pratiques, tu peux regarder :
http://www.ligne-en-ligne.com
Il y a une foule d'infos (mais il faut s'enrégistrer) et ils proposent un programme en 24 étapes. C'est gratuit pour le moment.
2007-01-03 21:26:04 · answer #1 · answered by Globe T 2 · 0⤊ 0⤋
je suis d'accord avec le diététicien car si tu poses la question, c'est que t'as du mal à te controler. Alors fais-toi aider, ça sera plus facile !!!
Ensuite, je crois que dans certains cas, c'est pris en charge par la Sécu, renseigne-toi !!!
2007-01-04 03:33:08 · answer #2 · answered by Aymone R 2 · 0⤊ 0⤋
fait du sport avec une alimentation équilibrée ça ira tout seul
2007-01-04 03:28:07 · answer #3 · answered by vince larkin 4 · 0⤊ 0⤋
Je dirai simplement en faisant un régime, mais le mieux est de consulter un diététicien qui t'aidera dans ta tache
2007-01-04 03:24:18 · answer #4 · answered by Manu 2 · 0⤊ 0⤋