es que he oido demasiado esa palabra pero no se su significado:S:S:S un ejemplo una dieta extrema!!!
2007-01-03 18:33:31 · 4 respuestas · pregunta de Aldinn 2 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Jet lag
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Disritmia circadiana (jet lag, descompensación horaria). Los viajes a través de múltiples regiones horarias alteran el ritmo circadiano normal. Debido a que la luz del sol ajusta el reloj biológico, la exposición a la luz brillante del atardecer retrasa el momento normal del sueño, y la luz del amanecer avanza el reloj biológico (el momento de dormir es más temprano de lo normal).
Entre los posibles síntomas provocados por el jet lag se encuentran:
Fatiga, cansancio general (el más frecuente)
Problemas digestivos - vómitos y diarreas
Confusión en la toma de decisiones o al hablar
Falta de memoria
Irritabilidad
Apatía
Quienes estén sometidos a tratamientos que requieran la administración de medicación según un horario, deben considerar la necesidad de modificarlos según prescripción facultativa para compensar la disritmia circadiana; así, puede ser necesario modificar la dosis y el momento de administración de insulina dependiendo del número de zonas horarias atravesadas, el tiempo de permanencia en cada destino, la alimentación y la actividad, por lo que se debe determinar el nivel de glicemia con frecuencia. Los regímenes pueden requerir modificación en función del tiempo ahorrado en lugar del tiempo local.
Hay estudios que sugieren que un ejercicio intenso por la mañana temprano el primer día tras un desfase horario puede acelerar la adaptación al nuevo horario mejor que tratamientos de luz o de melatonina.
Véase también: Medicina aeronáutica, Insomnio, Diabetes
[editar] Bibliografía
Mrosovsky, N. & Salmon, P.A. (1987) A behavioral method for accelerating re-entrainment of rythms to new light-dark cycles. Nature, 330, 372-373. PMID 3683553.
Redlin U. & Mrosovsky N. (1997). Exercise and human circadian rhythms: what we know and what we need to know. Chronobiol Int. 14, 221-9. PMID 9095380.
2007-01-03 18:42:59 · answer #1 · answered by ? 4 · 0⤊ 1⤋
es compensar pero lo contrario
2007-01-03 18:59:36 · answer #2 · answered by JESS INNUENDO 4 · 0⤊ 0⤋
En el caso de una dieta por ejemplo, en general es un desbalance entre lo que tu cuerpo necesita y lo que le estás dando, cosa que puede originar problemas serios, hasta la muerte por falta de nutrientes.
2007-01-03 18:37:09 · answer #3 · answered by are 2 · 0⤊ 0⤋
la falta de compensación.
el organismo se puede descompensar, haciendo una dieta con carencia de las vitaminas y proteinas q necesita nuestro organismo.
un besito
2007-01-03 18:35:55 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋