da quello che ne so io sono i vegetariani che non mangiano neanche il latte ed i suoi derivatie qualsiasi alimento che abbia origini animali..giusto?
secondo voi questo tipo di dieta crea delle disfunzioni all'organismo?se si quali? grazie a tutti
2007-01-03 09:48:17 · 7 risposte · inviata da Anonymous in Salute ➔ Dieta e fitness
Esatto, i vegani sono coloro che si cibano solo di pietanze di origine vegetale e nient'altro.
Problemi? Altrochè. Noi non siamo onnivori per scelta, lo siamo per evoluzione, lo siamo proprio.
Esempio: la vitamina b12 - cianocobalamina - appartiene solo ed unicamente al regno animale. Farne a meno non si può, si muore malamente e piuttosto in fretta anche. Gli integratori in vendita sono tutti derivati dalla b12 dei suini, sintetizzarla costerebbe un capitale.
Ferro ed amminoacidi essenziali si trovano sì nei vegetali, ma il loro assorbimento da parte del nostro corpo è limitato: che dici, meglio una frittata o 2 kg di spinaci / 500 gr di lenticchie?!
La povera moglie di Paul McCartney (ex Beatles) ne capì qualche cosa: vegana stretta, non fece in tempo a porvi rimedio.
Nessun mammifero di questo pianeta digerisce la cellulosa, alcuni - gli erbivori - hanno batteri nel loro intestino che lo fanno per loro: tutti gli altri sono carnivori od onnivori (maiali, plantigradi come l'orso).
Noi siamo onnivori, punto.
2007-01-03 09:59:37 · answer #1 · answered by Ariel 6 · 0⤊ 1⤋
esatto sono quelli che non mangiano neanche uova e pesce..certo che fa male..come puoi pensare di andare avanti solo a pasta(senza neanche quali condimenti...scordati l'amatriciana!!) e verdure?poi nelle donne l'assenza di ferro è un rischio anche per il ciclo mestruale...non fare pazzie e pensa alla tua salute!!!
2007-01-04 21:44:38 · answer #2 · answered by DanaLuthien 2 · 1⤊ 0⤋
sono quelli che non mangiano niente che abbia origine animale (quindi carne, uova, latte, formaggio, ecc...)
bhe, se fossimo stati progettati per essere vegani saremmo stati erbivori e non onnivori
2007-01-03 09:51:35 · answer #3 · answered by Simply me 6 · 3⤊ 2⤋
Io sono vegetariana da 12 anni,e problemi non ne ho mai avuti..ovviamente mi cibo anche di latte,uova e formaggi,altrimenti non sò se sarei ancora quì oggi!
2007-01-04 04:32:51 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
poki anticorpi
2007-01-03 17:03:44 · answer #5 · answered by marius438 5 · 1⤊ 1⤋
riferito alla risposta sopra...detto niente,così dovete stra farvi di vaccini,che chissà da dove arrivano?Dagli animali che vengono fatti appositamente ammalare...a sto punto non è meglio mangiarsi la fettina come si è sempre fatto da millenni??
2007-01-03 09:54:51 · answer #6 · answered by lupusinfabula84 3 · 0⤊ 1⤋
poche... solo meno difese per alcune malattie
2007-01-03 09:49:30 · answer #7 · answered by savonarola 1 · 0⤊ 2⤋