2007-01-03 08:50:32 · 12 antworten · gefragt von Anonymous in Essen & Trinken ➔ Sonstiges - Essen & Trinken
In Bier
2007-01-10 07:54:08 · answer #1 · answered by schreinerpaul0 5 · 0⤊ 0⤋
also eigentlich in allen "natürlichen" (ich meine damit nicht weiterverarbeiteten lebensmitteln) wie obst, gemüse, fleisch(wenn nicht vom kalb), salat, nüsse, kaffe, tee, soyaprodukte,
kartoffel, mais, nudeln,reis.
schwierig wird es bei allen "zubereiteten" nahrungsmitteln, wie z.b. brot. da muß man den bäcker fragen. manche führen leider milchzucker zu. bei vielen fertiggerichten ist milchzucker drinnen, muß man also den erzeuger kennen.
auch in medikamenten ist als füllstoff SEHR oft milchzucker, also vorsicht!!
zum naschen kenne ich nur mannerschnitten, die sind mit nußfülle.
aber es gibt auch eine menge "laktosefreier produkte" im handel. am besten du fragst in deinem supermarkt. es gibt milch, butter, sahne, yoghurt, quark, seit neuestem auch schokolade zumindest in österreich.
am sichersten bist du immer wenn du dir selbst kochst.
ich habe selbst laktoseunverträglichkeit und eine bittere zeit hinter mir. wenn du mehr wissen willst kannst du mir gerne schreiben.
2007-01-05 04:21:58 · answer #2 · answered by Glaslibelle 3 · 1⤊ 0⤋
Ausser natürlich in Milchprodukten sebst kommt Michzucker in den meisten verarbeiteten Lebensmitteln vor, also auch in fast allen Fertigprodukten und Konserven. Es gibt aber Ausweichmöglichkeiten,z.B. frische lebensmittel, wie Obst, Gemüse, Fleisch, Getreideprodukte usw., aber auch Sojamilch, Reismilch, Minus-L Milch, und daraus hergestellte Produkte. Aber im Zweifel immer Inhaltsangaben lesen. Und wenns ums Kalzium geht, dann einfach mal Quinoa verwenden, das ist eine Getreideart, die sehr viel davon enthält.
2007-01-03 18:54:47 · answer #3 · answered by denkerbo 1 · 1⤊ 0⤋
http://www.laktonova.de/Die_Laktose-Intoleranz/die_laktose-intoleranz.html
Das íst der link wo Du genau erfährst, was Du wissen musst, wenn Milchzucker krank macht
2007-01-10 08:45:43 · answer #4 · answered by Monika S 6 · 0⤊ 0⤋
In ganz normalem Zucker = Rübenzucker!!
Schönen Abend mein Sweety
2007-01-10 08:00:54 · answer #5 · answered by Littlebit 4 · 0⤊ 0⤋
In denen, die man selbst herstellt. Gerade wenn man gegen was bestimmtes allergisch ist, sollte man auf Fertigprodukte verzichten und lieber selbst kochen. Da weiß man denn genau was drin ist.
Liebe Grüße,
Thomas.
2007-01-03 23:56:20 · answer #6 · answered by t_segler 6 · 0⤊ 0⤋
Kauf die Laktosefreie Lebensmittel, da ist kein Milchzucker enthalten. Kosten allerdings auch ein paar Cent mehr.
2007-01-03 09:09:42 · answer #7 · answered by Betja 3 · 0⤊ 0⤋
In fast allen natürlichen Lebensmitteln ist kein Milchzucker (Obst, Gemüse, Getreide, Fleisch).
Schwierig wird es immer bei Konserven. Da ist fast immer Milchzucker enthalten.
2007-01-03 09:04:12 · answer #8 · answered by Schubidu 7 · 0⤊ 0⤋
Im Wasser!
2007-01-03 09:03:03 · answer #9 · answered by CatFish 1 · 0⤊ 0⤋
Im Hammelfleisch,das ist sehr gesund.
2007-01-03 08:57:37 · answer #10 · answered by stekkpopo 1 · 1⤊ 1⤋