Oggi mi sono comperata lo step..secondo voi funziona?Sono andata in palestra per 6 mesi ma ora non ho più tempo a causa dello studio..
2007-01-03 07:22:20 · 12 risposte · inviata da Suamy 2 in Salute ➔ Dieta e fitness
ca....ata...
nei centri commerciali li svendono, non sanno più a chi appiopparli
scusa, ma penso che hai sbagliato
Ciao
2007-01-03 07:25:26 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Secondo me funziona. Io l'ho fatto in palestra per parecchio tempo e ho avuto risultati. Devi partire piano e poi aumentare via via, ma è molto importante la costanza..
2007-01-04 14:30:12 · answer #2 · answered by cryssy601 3 · 0⤊ 0⤋
aiuta a smaltire i fianki
2007-01-04 01:04:22 · answer #3 · answered by marius438 5 · 0⤊ 0⤋
Hai fatto benissimo! Bastano 20 minuti al giorno per avere gambe e glutei sodi come marmo! L'importante è essere costanti.
2007-01-03 17:22:50 · answer #4 · answered by blueeyes85 3 · 0⤊ 0⤋
si funziona se praticato tutti i giorni
2007-01-03 15:54:27 · answer #5 · answered by la rosa del deserto 3 · 0⤊ 0⤋
mi preoccupa il "non posso più andare in palestra perchè devo studiare".. significa che hai una vita molto sedentaria???
uno step non credo ti possa risolvere tutti i problemi.. un pochino di tempo per te dovresti trovarlo a prescindere, se no scleri!!!
studiare è importante.. ma devi cercare di porti degli obbiettivi umani.. nn puoi studiare 12 ore al giorno.. =)
2007-01-03 15:43:47 · answer #6 · answered by lucauau 2 · 0⤊ 0⤋
hai fatto bene pero' ti consiglio di cchiedere ad un istruttore come usarlo al meglio per evitar che ti si gonfino i polpacci.
2007-01-03 15:40:20 · answer #7 · answered by alis 4 · 0⤊ 0⤋
sì,secondo me può funzionare se ti impegni veramente!!!!!!!!!
2007-01-03 15:38:22 · answer #8 · answered by iris 2 · 0⤊ 0⤋
Per funzionare funziona, ma secondo me lo fai 3 volte e poi non lo usi più. A casa non avrai mai tempo e voglia. Ma naturalmente spero di sbagliarmi.....
2007-01-03 15:33:05 · answer #9 · answered by Shasa 3 · 0⤊ 0⤋
anke io lo ho e pare funzioni...ho rassodato coscie e glutei!
2007-01-03 15:26:16 · answer #10 · answered by Stefany® =) 3 · 0⤊ 0⤋
Si se lo fai costantemente dovrebbe funzionare.. Io ce l'ho.. però inizialmente lo devi fare x pochi minuti e poi aumentare...
2007-01-03 15:25:45 · answer #11 · answered by ☆ 6 · 0⤊ 0⤋