2007-01-03 03:53:39 · 15 respuestas · pregunta de Anonymous en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
si, lo utilice, pero luego me daban agruras con sabor a pescado y lo deje.
2007-01-03 03:56:50 · answer #1 · answered by ranitas 6 · 0⤊ 0⤋
si, para bajar el colesterol,
lo que contiene omega 3 son, aceite de oliva, atún, aceite de canola, salmón, nuez, semilla de linaza, frijol pinto, lentejas.. así que siempre trato de consumirlos lo mas que puedo porque padezco de colesterol alto (malo) así que aparte de tomar pastillas y cápsulas de aceites omega3 trato de comer todo esto ...
2007-01-03 04:05:44 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
La verdad no
2007-01-07 03:35:43 · answer #3 · answered by Ami 2 · 0⤊ 0⤋
claro que si..
2007-01-03 07:15:20 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
EL omega 3 es un aceite que puede tomarse como complemento sin embargo es recomendable consumirlo de manera natural pues es importante la acción de este aceite en conjunto con otros nutrimentos que se encuentran en los alimentos. Aunque hoy en día algunos productos como leches vienen adicionados con este ingrediente en realidad es un engaño al consumidor pues la cantidad en la que viene adicionado no es suficiente para tener un beneficio real en nuestro organismo. Recientemente se han hecho estudios sobre suplementos y complementos alimenticios la mayoria de ellos como son vitaminas, antioxidantes y otros no son recomendables consumirlos de esta manera pues no tienen ningun efecto benefico en nuestro cuerpo, lo mejor es consumirlos de manera natural la fuente principal de los acidos grasos omega 3 y 6 es el salmon, además de otras semillas y cereales.
2007-01-03 06:44:09 · answer #5 · answered by norma v 1 · 0⤊ 0⤋
utilizo alimentos que contengan omega 3, atun, panes, galletas etc.
2007-01-03 05:30:54 · answer #6 · answered by Phantom 7 · 0⤊ 0⤋
Sé que el Omega 3 lo contienen los peces de aguas profundas, pero generalmente no como pescado, hace un tiempo que no me llama comerlo, sé que el Omega 3 es muy beneficioso, para fijar el calcio en los huesos, para las arterias, para bajar los niveles de colesterol en sangre.
2007-01-03 04:44:42 · answer #7 · answered by Lolypop 7 · 0⤊ 0⤋
claro,hay una marca de leche en mexico que contiene omega 3, en el aceite y procuro comer pescado cada semana,es bueno para la salud.
2007-01-03 04:24:02 · answer #8 · answered by genesis 1 · 0⤊ 0⤋
si aumenta la capacidad de razonamiento en edad escolar y sirve para aumentar las grasas cuando se tiene el cerebro disminuido de tamaño lobulo temporal derecho evita el suicido y me ha servido mucho.
2007-01-03 04:02:59 · answer #9 · answered by rafael b 7 · 0⤊ 0⤋
Yo si lo tomo desde hace un año, es excelente pero te recomiendo consumirlo antes de los alimentos.
Saludos
2007-01-03 03:59:28 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋