2007-01-03 03:17:25 · 12 respuestas · pregunta de meñote 3 en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
NO LA PAPA NO ENGORDA ,ENGORDAS TU
2007-01-03 03:21:48 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
La papa hace engordar porque contiene mucho almidón al igual que la yuca,hay que comerla asada y con moderación para no engordar. ¡Saludos!
2007-01-03 16:19:13 · answer #2 · answered by Roe 7 · 1⤊ 0⤋
si comes mucho y a diario, claro que engordas, lo mejor es comer moderadamente
2007-01-03 16:10:14 · answer #3 · answered by aries_black 6 · 0⤊ 0⤋
Hola, las papas tienen alrededor de 86 Kcal cada 100 gramos de papas hervidas con sal, y si las comes fritas debes agregarle las calorías del aceite que incorporan al freírse que es de 884 Kcal por 100 gramos de aceite de girasol. Debes tener en cuenta que una persona mayor que trabaja no debería ingerir menos de 2000 Kcal aproximadamente, dependiendo del sexo y actividad física y le estación del año. De esa cantidad entre el 50/60% debería corresponder a Hidratos de Carbono entre ellos las pastas, el pan las papas, etc., 25/35% a Lípidos y 12/15% a Proteínas. Debes considerar que 1 g de H.C proporciona 4 Kcal, 1 g de lípidos o grasa proporciona 9 Kcal y 1 g de proteínas 4 Kcal. Como te darás cuenta puedes comerte una papas al natural con limón y perejil. Buen Provecho.
2007-01-03 14:39:47 · answer #4 · answered by mauropo2006 5 · 0⤊ 0⤋
la papa no engorda pero si la comes frita si
2007-01-03 12:16:23 · answer #5 · answered by armando g 5 · 0⤊ 0⤋
la papa no engorda, pero si la comes en exceso, claro que tu engordas, todo lo que se consuma en exceso es dañino para la salud.
2007-01-03 11:59:40 · answer #6 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
MIra la papa contiene puro carbohidratos, no engorda si sabes como comerlas. obvio que doradas si.jejjejeje
2007-01-03 11:41:35 · answer #7 · answered by Monica M 1 · 0⤊ 0⤋
todos los alimentos son necesarios para nuestro organismo, cómelos con medida, la papa es muy sabrosa y engorda solo si la comes en demasia. es necesario que busques cuantas calorias tienen las papas. y recuerda que 7000 kcalorias consumidas en exceso nos producen un kilo de horrible lonja en nuestros cuerpos.
2007-01-03 11:26:41 · answer #8 · answered by Isma 4 · 0⤊ 0⤋
querrás decir si comer papa engorda, la papa no engorda nunca el que engorda es el que las come, pero te daré un método para comer papa sin engordar, lava las papas bien lavadas y ponlas a cocinar CON LA CASCARA, de esa manera puedes comerlas sin preocuparte, una vez cocidas las pones en la comida que tu quieras. salsas, guisos, etc.
2007-01-03 11:25:27 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
no, pero el que la come sí... es una fuente de carbohidratos.
2007-01-03 11:25:09 · answer #10 · answered by Ank 5 · 0⤊ 0⤋