oder ist Trockenobst eine gute Alternative zu Süßigkeiten?
2007-01-03 00:29:37 · 23 antworten · gefragt von Anonymous in Essen & Trinken ➔ Vegetarisch & Vegan
Trockenobst ist auf jeden Fall die bessere Alternative zu Süßigkeiten. Allerdings darf man nicht außer Acht lassen, dass man sich damit auch entsprechende Kalorien einverleibt.
Zwar wird der Fruchtzucker wesentlich besser vom Körper aufgenommen und verarbeitet als Industriezucker, dennoch sollte man auch auf die Kalorien der Trockenfrüchte achten um nicht dicker zu werden.
2007-01-03 00:35:00 · answer #1 · answered by Peter K 2 · 0⤊ 0⤋
Nichts ist eine Alternative zu Schokolade.....
2007-01-03 08:34:36 · answer #2 · answered by spider 3 · 4⤊ 0⤋
Trockenobst hat sehr viel Zucker, allerdings kein Fett. Demnach immer die bessere Alternative zu schokoladen- oder sahnehaltigen Süßigkeiten.
2007-01-03 08:34:28 · answer #3 · answered by AliceDasWunder 6 · 1⤊ 0⤋
NEE
2007-01-03 08:33:22 · answer #4 · answered by mini 2 · 1⤊ 0⤋
Trockenobst hat eine sehr hohe Menge an Zucker ....
Feigen z.B. über 60%
2007-01-03 08:33:09 · answer #5 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
natürlich sind trockenfrüchte eine alternative zu süssigkeiten, aber man sollte sie nicht tonnenweise essen, denn dann machen sie dick und verursachen eine lange sitzung aufm klo !
2007-01-03 08:33:01 · answer #6 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Hallöchen,
Trockenobst enthält viel Zucker, auch Rosinen. Aber dick machen sie nicht.
Allerdings weis ich nicht wieviele du so hinterschüttest.
gk
2007-01-06 10:36:59 · answer #7 · answered by Karlchen * 7 · 0⤊ 0⤋
Na ja ich glaube nicht, aber Trockenobst ist wirklich besser.
2007-01-04 19:07:42 · answer #8 · answered by Rinka19 3 · 0⤊ 0⤋
ich glaube ja aber bin mir nicht 100% sicher
2007-01-04 16:26:02 · answer #9 · answered by Mauschi 4 · 0⤊ 0⤋
Rosinen machen ausgesprochen fett! Extremsportler und Kletterer nehmen bei angehender Unterzuckerung gerne eine Handvoll von dem Zeuchs, weil es extem schnell Energie liefert.
Und das ist auch die Krux. Schnelle Lieferung von Energie bedeutet auch einen schnellen Abbau derselben, weswegen sich Dein Körper zügig wieder an der Stelle befindet, wo er war, bevor die Rosinen zu Dir genommen hast.
Kalorien sind mächtig und der Zucker ist auch nicht ganz ohne. Fruchtzucker Hin oder Her.
Nimm Dir nen Apfel oder eine Orange und futter die. Da hast Du was von und Du bist satt.
2007-01-04 04:42:36 · answer #10 · answered by Daniel Linge 1 · 0⤊ 0⤋
nein, davon kannst Du gar nicht so viel essen, das Du dick davon wirst. Die sind viel zu süß, da reichen wenige bis Du genug hast.
2007-01-03 19:20:30 · answer #11 · answered by Montag 4 · 0⤊ 0⤋