國中生 有運動習慣 男生 瘦高
但是只要每次有流行感冒一定中
鼻子習慣性過敏
請問要吃什麼中藥保健??
或是吃什麼食物保健改善??
2007-01-03 09:07:54 · 2 個解答 · 發問者 amy 3 in 健康 ➔ 疾病與處置 ➔ 其他：疾病
早上起床戴口罩
早餐喝杯溫牛奶
一天吃顆水煮蛋
三餐食量八分飽
每天運動到流汗
定時睡眠有規律
天氣太冷圍圍巾
健康食品莫迷信
身體不適速就醫
麻油瘦肉營養好
新鮮海魚養份高
三餐正常最要緊
寒冬多吃薑母雞
周末慢跑大操場
最好跑完3公里
時常泡個熱水澡
垃圾食品少接觸
香炸雞牌可常吃
睡前吃些小點心
洗臉切莫用溫水
包您健康又帥氣
2007-01-04 19:56:54 · answer #1 · answered by 聖坤 6 · 0⤊ 0⤋
我是都試過了
西醫治標中醫治本
食物挑抗氧化高的食品來增強免疫系統
喝好水體內排毒很重要
最後是用到奈米科技紡織品全身穿
會有一段好轉反應期.三ㄍ月就會發現體質改變.
網路上找得到.我想你先試一ㄍ奈米功能護頸
體驗過再來穿全套衣褲.輕鬆改善體質.我是過來人.
2007-01-03 09:38:15 · answer #2 · answered by jackie 7 · 0⤊ 0⤋