Cette question s'adresse aux mecs, je fais du sport et je mange equilibré mais j'ai toujours cette petite reserve de graisse
2007-01-02 03:25:06 · 6 réponses · demandé par Anonymous dans Santé ➔ Diététique et fitness
je fais des abdos, ne boit pas d'alcool et je ne fume pas....je precise je n'ai pas de gros bourrelets mais juste un peu de graisse qui ne part pas
2007-01-02 03:52:03 · update #1
faire des abdo, en differents exo, pour que ça fasse travailler tous les differents muscle des abdo, va voir sur http://www.easygym.com/intro/exercices.htm ils te montre tous les exo!!
courage!!
2007-01-02 03:35:40 · answer #1 · answered by greenheaven 3 · 0⤊ 0⤋
Si avec les abdos que tu fais, cela ne part pas, essaie donc le vélo.
2007-01-02 20:15:05 · answer #2 · answered by ptit.chou 7 · 0⤊ 0⤋
si avec les abdos ça ne part pas il ne reste plus que la liposussion
2007-01-02 16:14:57 · answer #3 · answered by Carole J 6 · 0⤊ 0⤋
Fais beaucoup d vélo
2007-01-02 12:00:05 · answer #4 · answered by fati 1 · 0⤊ 0⤋
évite l'alcool et surtout la bière. Les sucres et la levure c'est pas très bon pour la brioche.
Sinon abdos ou sport d'endurance font bien fondre les graisses (footing, vélo...)
2007-01-02 11:33:41 · answer #5 · answered by PadBol38 2 · 0⤊ 0⤋
quel sport fais tu? car si tu veux voir ton petit"bidon" disparaitre il faut faire des abdo, manger des proteines; et boire bcp.
2007-01-02 11:30:35 · answer #6 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋