Pour être en bonne santé !
* D'après des études américaines ils vivent 6 mois de plus et en meilleur santé!!
2007-01-02 02:50:28 · 6 réponses · demandé par Anonymous dans Santé ➔ Diététique et fitness
c'est pas qu'il vivent plus vieux !!!!! ils paraissent plus vieux
2007-01-02 02:54:10 · answer #1 · answered by PapySerge 7 · 1⤊ 0⤋
AAAhhh ! çà me fait trop rire vos réponses !!!!
Manger de la barbaque, vous êtes vraiment persuadés que c'est indispensable et que ceux qui n'en mangent pas se privent ????
Je ne mange pas de mammifères (parce que je ne trouve pas logique de consommer notre propre espèce) depuis des lustres et je suis en parfaite santé !! Comme unique viande, je consomme des volailles et croyez-moi, manger est un plaisir au quotidien !!! Les cochonailles qui trônent sur certaines tables me répugnent et quand on voit les silhouettes que cela engendre......BOUH merci !!!!
Je précise qu'être végétarien n'est pas manger uniquement des légumes et des fruits !!!! renseignez-vous au moins avant de répondre !!!!
2007-01-02 16:32:22 · answer #2 · answered by Chloé 4 · 1⤊ 0⤋
Il ne faut pas forcément manger de tout pour être en bonne santé! Il suffit de manger sainement et équilibré! Ce que les végétariens font pour la plupart! C'est pour ça qu'ils sont souvent plus minces car contrairement à ce que l'on croit, leur nourriture leur apporte toutes les protéines nécessaires (protéines végétales! mais aussi animales dans les oeufs et les produits laitiers), et surtout moins de graisses saturées présentes dans la viande. Le végétarien reçoit tous les éléments nutritifs qu'il a besoin et dans de meilleures proportions qu'un omnivore. Les fruits et légumes apportent des fibres et des anti-oxydants qui limitent les risques de cancer. Ils limitent aussi les risques de diabète et les accidents cardiovasculaires par leur action contre le cholestérol.
Les végétariens sont donc en meilleure santé et peuvent vivre un petit peu plus longtemps!
Le magazine de la santé (france 5) en a même dédié un reportage visible sur www.vegmag.fr/newsletter/
issues/3/video.html
A réfléchir, non ;)
2007-01-02 11:21:53 · answer #3 · answered by Marine P 3 · 1⤊ 0⤋
Dans la mesure où ils trouvent des protéines dans les laitages ou les oeufs et pour certains dans les poissons, aucun problème.
Les occidentaux mangent trop de viandes et de charcuterie et donc trop de graisses animales saturées dangereuses pour les artères et pas assez de fruits et légumes. D'où l'avantage des végétariens. Mais si tu manges de la viande en quantité raisonnable, aucun problème non plus.
Par contre, les végétaliens qui ne mangent ni viande ni poisson ni oeufs ni lait ont souvent des carences protéiques même si il existe des protéines végétales, et ils ne vivent sûrement pas aussi longtemps, surtout dans de bonnes conditions.
2007-01-02 11:15:20 · answer #4 · answered by Le vengeur masqué 6 · 1⤊ 0⤋
J'ai également vu ça hier. Ils sont a ce qui parrait plus intelligent aussi (QI plus élevé)
J'ai donc décidé d'être une végétarienne, mais seulement le soir, je garde la viande rouge et le poisson ou vollaile le midi, c'est trop bon!
2007-01-03 04:00:06 · answer #5 · answered by hoolaa258/ 4 · 0⤊ 0⤋
Je ne suis pas sure que les légumes et les fruits remplis d'engrais et autres pesticides soient la meilleure façon d'être végétarien, à mon avis il vaut mieux manger de tout et de façon équilibrée, même si hélas les animaux de boucherie ne sont pas toujours nourris correctement, les poissons pêchés dans des mers de plus en plus polluées et les légumes poussent avec des engrais, c'est quand même plus appétissant et plus goûteux que de manger simplement des légumes et des fruits! Pensez-vous que 6 mois de plus sur toute une vie valent le coup de se priver des plaisirs de la table?
2007-01-02 12:08:29 · answer #6 · answered by MAMIJOJO 3 · 0⤊ 0⤋