uffa!ogni volta k ho 1 problema o sn triste mi viene subito voglia di andare in cucina e mangiare..sn l'unica?

Answer 1

no non sei l'unica. Ricordati però che se succede ogni tanto è normale, se diventa un'abitudine allora assume i contorni di un disturbo. Ti do un consiglio che ho applicato su me stessa quando mi sono accorta che esageravo col cioccolato: innanzitutto penso alla sgradevole sensazione di quando sei in un negozio di vestiti e non ti sta bene niente perché sei ingrassata, e in secondo luogo penso a come mi sento dopo l'abbuffata di cioccolata: nauseata, e non è una bella sensazione! ciao e buon 2007! (ma ogni tanto un paio di cioccolatini me li concedo!)

Answer 2

io invece vado in cucina e...
...cucino biscotti li metto in una bella scatola e li regalo a mia nonna.

Answer 3

Non sei assolutamente l'unica...da me il più delle volte si tratta della cioccolatta o delle patatine...fanno calmare e danno un senso di benessere e di appagatezza. Spesso riescono a colmare un vuoto che ci portiamo dentro e che ci rende infelici. Però, il consiglio che ti dò è di essere più forte del desiderio del cibo. Essendo appunto una cosa prettamente psicologica possiamo vincere queste tentazioni, sennò il fisico....Cmq quando hai queste voglie cerca di distrarti in un'altro modo, magari scrivi a noi...magari chiami un'amica/o...in bocca al lupo e stai su!!

Answer 4

no, non sei l'unica e si va in cerca di cose che gratifichino lo spirito e il corpo,tipo la cioccolata,perche' mangiandola,si ha una produzione di endorfine che danno una sensazione di benessere,pertanto,quando si e' tristi, e' normale che si vada in cerca di questi alimenti appaganti...e poi....quando la mente soffre...,il fisico ,non deve patire!!

Answer 5

no tesoro non sei l'unica!

Answer 6

io mangio quando sto bene se sono nervosa mi si chiude lo stomaco...

Answer 7

no,non sei lunica! anche a me succede, soprattutto quando sono piena di problemi,invece di chiudersi o stomaco,mi si apre a voragine!!!

Answer 8

no,siamo in 2 ci sono anch'io!!!

Answer 9

Non sei l'unica e' una forma di compensazione ma...bisogna stare attenti alla linea...Naturalmente scherzo,io ho conosciuto una simpaticissima collega che tutte le volte che aveva problemi non mangiava,mi diceva:-Mi si chiude lo stomaco_e dimagriva...
Una cosa e' certa un buon cioccolatino o un profumato piatto di spaghetti..sono toccasana per la tristezza o per il nervosismo.Ciao e ancora Buon Anno

Answer 10

Probabilmente in quei momenti il tuo stomaco ne risente quindi lo stimolo della fame. Anche questa una reazione normalissima. Comunque sei fortunata perché ci sono tantissimi casi di persone che purtroppo usano l' autolesionismo per calmarsi. Ciao.