我該辦休學嗎~或者是??????

Question

我有極為嚴重的精神病(憂鬱.社交恐懼)
以致常常不敢去學校上課~
我現在是國3.就快要畢業了就快要畢業了...
我該休學先治好病明年再重新讀國三下嗎..
還是有其它更好的方法呢?
我有想過~這陣子先克服自己去學校.有沒有聽課都沒關係..
基測就照自己所知道的去作答..然後基測完好好治病好了再去開始K書...一切OK就再重考基測啦..

Answer 1

版主您好

　我以我親身的經驗，給您當個參考，因為您現在的情況，跟當年的我，實在是有幾分的相似啊！高二下學期那年，因迫於無可奈何的原因下，我轉到了別間學校，開學那天，我被選為『體育股長』，對我而言，是不幸，無可推卸的情況下，我真的慌了，我深知自己並非不擅與人交際，只是缺乏自信，導致沒有所謂的領導能力。

　所以每當有體育課的那一天，我都選擇了逃避，不去上課，請假越來越難請，請不過就變成了曠課，師長們都認為，我處青春期，稚氣未脫，心態上自我意識強烈，可能隔天玩了比較晚，一早爬不起來，變使性子不來學校上課。殊不知，我只是因為缺乏自信，無法有效承擔的發揮『體育股長』這個職務。

　之後，情況越轉急下，我終究選擇了逃避，我辦了休學，只因一時的軟弱，成為了我一生揮之不去的惡夢。休學之後，整天待在家中，過著如行屍走肉般的黑暗生活，沒有目的，沒有目標的苟活。終為缺乏自信心所苦，工作上的職務是否能夠勝任？是否能夠無礙的融入社群中？

　當年若不休學，僅剩一年的時間，就可把高中讀完，讀完書之後的生活會不會又與現在的生活對比，極可能是個反轉？，只是成了都成了，發生也已發生，追不回。也只有驀然回首、徒留遺憾的份。我現在為了生活而工作，得過且過，吃的普通，睡的安穩，我已經心滿意足了。

　所以我想告訴版主您，自信心是可以培養的，但忌諱的就是過於急糙，急中必失於忍，現在這個情況對版主您而言，或許是個危機，但危機也有可能是轉機，您可嘗試培養興趣，建立自信心，也是一個很好的管道，或者是說，您只是缺乏一個溝通的管道？所以我建議您，不要因小失大，只剩下不到一年的時間，就可以畢業了不是嗎？或許就是過於別人的審核眼光，導致得失心不能平衡，但人各有所長也各有所短不是嗎？

　所以，我們不正也為克服這後天的毛病而掙扎求生嗎？這才是為真真實實的人生啊！一個做人應有的態度啊！所以，我以我自身的經驗，奉勸您，不要逃避，逃避也只是會使自己捲入更深的洪流罷了

　以前人的經驗，導正自己的弱點，別重蹈了我的覆轍！

　　好嗎？

Answer 2

社交恐懼可以藉由強迫自己多接觸人而改善病情，因為躲起來病不會因為這樣就痊癒，已經國三了，你現在身邊的人起碼也是相處兩年的同學，你可以想想，如果你現在休學了，即將面臨的有可能是補習班的新面孔，這時候你要花更多的精力去面對新的環境，這對社交恐懼症患者來說，不是件簡單的事。
快要畢業了不是嗎，我建議你先克服，不要隨便放棄自己。