Flexiones, saltar a la comba - cuerda -, y ejercicios abdominales.
2007-01-01 07:57:05
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answer #1
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answered by DuFrAiN 6
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La batuka. Es ejercicio aeróbico que es lo mejor para quemar grasas y además es divertido.
2007-01-01 15:57:35
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answer #2
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answered by cris41183 3
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Hatha yoga
Es aerobico, de bajo impacto y muchas de las asanas (posiciones) son diseñadas para liberar toxinas del cuerpo.
2007-01-01 15:57:08
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answer #3
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answered by sirensong98 2
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tomar mucha agua, subir y bajar escaleras, ejercicios aerobicos de bajo impacto..
2007-01-01 15:57:05
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answer #4
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answered by CheChu 3
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Subir y bajar las escaleras , arrojar al suelo una caja de chinchetas o alfileres y recogerlas sin doblar las rodillas , limpiar las puertas de arriba a abajo , coger dos latas de comida en conserva de un kilo y elevar los brazos , bailar , ........
2007-01-01 17:30:30
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answer #5
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answered by marmenmorales 5
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poner musica y bailar
2007-01-01 16:03:58
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answer #6
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answered by maria 7
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abstenerse de sexo?????ni loco,pero te recomiendo unmos buenos aerobicos para estar en forma a la hora deir a la cama con tu pareja
2007-01-01 16:02:00
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answer #7
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answered by jeffjeffrooted 2
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asear la casa, subir y bajar escaleras (piernas condicion), trapear (abdomen y espalda)
2007-01-01 15:58:37
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answer #8
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answered by Pardox 5
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abdominales, abriria mis piernas y giro de un lado a otro , subiendo y bajando.
o tambien puedo saltar una soga.
2007-01-01 15:57:13
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answer #9
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answered by Vane... 3
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Aerobic
Bailar
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2007-01-01 15:55:55
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answer #10
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answered by Ofos 3
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